Что такое страх: откуда берется и как от него избавиться

Осознай, что внутри тела тебя нет (все буддисты знают)

Организм спасает свою шкуру и боится почти всегда.

Множество вопросов о том, как преодолеть страх смерти или иную напасть, отпадут навсегда и никогда не будут возвращаться, когда ты будешь осознавать, что в теле тебя нет.

Это совсем не значит, что ты намеренно будешь калечить свое тело. Совсем нет!

Не надо утрировать.

Ты так же будешь продолжать заниматься своими любимыми делами, но будет осознавание того, что внутри тела тебя нет.

99% страхов связаны именно с ощущением того, что ты являешься этой смертной субстанцией. Отсюда появляется беспокойства о том, что ты можешь что-то потерять или лишиться чего-то.

Ассоциируя себя с каким-то объектом, в данном случае с телом, ты понимаешь, что ты смертен. Отсюда постоянно появляются мысли о том, что ты можешь исчезнуть, или тело может в любой момент попасть в опасность. Это создает огромное количество страхов. Насколько невероятно полезно осознать, что ты не являешь телом, кожей.

Осознай это и тебя не будут больше беспокоить мысли о том, как избавиться от чувства страха.

Будьте источником радости и покоя

Если вы являетесь обладательницей упрямого и скандального характера, то роман — самое время, чтобы хорошенько поработать над собой и своими недостатками. Мужчина похож на ребенка, он максимально логичен и прост в своих суждениях. Если ему не нравится атмосфера, витающая вокруг избранницы, то он будет испытывать дискомфорт даже от нахождения рядом, не говоря уже об общении и интимных отношениях. Будьте для своего партнера тихой гаванью, где всегда подарят улыбку, вместо того чтобы каждый раз упиваться победой в очередном споре или скандале. Он должен привыкнуть к мысли, что может обратиться к вам с любой бедой или радостью, а вы обязательно выслушаете и постараетесь его понять.

Эпитеты к слову «страх»

Беспрестанный, вечный, внезапный, давний, давнишний, долгий, застарелый, изначальный, неизбывный, непрестанный, постоянный, продолжительный, безжалостный, безотчетный, безумный, бесплодный, беспокойный, беспощадный, беспредметный, беспричинный, бессмысленный, бессознательный, благоговейный, божий, болезненный, внутренний, гадкий, гибельный, глубокий, глухой, гнетущий, детский, дикий, животный, жуткий, звериный, зловещий, инстинктивный, искренний, леденящий, ледяной, липкий, ложный, лютый, малодушный, мальчишеский, мелкий, мелочный, мистический, могучий, мутный, мучительный, наивный, напрасный, небывалый, невольный, невыразимый, неизъяснимый, немалый, необъяснимый, неодолимый, неописуемый, неопределенный, неотвязный, неотступный, неподдельный, непомерный, непонятный, непередаваемый, неосознанный, непреоборимый, непреодолимый, неприятный, непростительный, нестерпимый, нечеловеческий, низкий, ноющий, огромный, ознобный, опустошающий, органический, отвратительный, отчаянный, панический, повальный, подкожный, подсознательный, позорный, постыдный, призрачный, простительный, пустой, рабский, сверхъестественный, священный, сильный, смертельный, смертный, смутный, суеверный, таинственный, тайный, темный, томительный, тоскливый, тошнотворный, тревожный, тупой, тяжелый, угрюмый, ужасный, унизительный, физический, холодный, холодящий, цепенящий, чрезмерный, чудовищный.

Как заставить мужа ревновать жену в декрете?

Заставить мужа ревновать, находясь в декрете, когда вы буквально «привязаны» к маленькому беззащитному комочку, и все свое время проводите дома с ним – довольно сложно, но порой необходимо. И некоторые женщины все же умудряются вывести мужа на ревность и освежить таким образом чувства. Вот, что они делают:

• как можно скорее после родов стараются привести себя в порядок – похудеть, освежить внешность, если нужно – внести поправки в гардероб, чтобы выглядеть ухоженной и стильной;
• несмотря на необходимость находиться с ребенком, ищут возможность оставить его на пару часов с мужем, мамой или няней, чтобы заняться собой (речь идет не только о внешности, это могут быть какие-либо курсы или тренинги по совершенствованию навыков и умений);
• не «забивают» на себя – встречи с подружками в кафе никто не отменял. После таких посиделок приходят домой счастливые и загадочные;
• даже после прогулки с ребенком являются домой в хорошем настроении, на ходу сочиняя ненавязчивые истории о том, как незнакомый мужчина заботливо помог поднять коляску или донести пакет с продуктами, или о том, как на детской площадке разговорилась с общительным папочкой ровесника вашего малыша;
• время от времени читают какие-то смс в телефоне, улыбаются и делают вид, что удаляют сообщение; разговаривают по телефону только не в присутствии мужа, ведут переписку в соцсетях так, чтобы муж знал, что там есть интерес, но не догадывался с кем обменивается сообщениями его счастливая и загадочная жена.

Как заставить мужчину бояться потерять

Изменитесь сами и ваш мужчина тоже изменится

Как только возникают сомнения по поводу возлюбленного и его любви, загляните к себе в душу. И большинство страхов исчезнут сами собой. Ведь решение проблем заключается ни в попытках найти способ заставить другого испытывать нужные чувства или поступать определенным образом, а в самом человеке. В наших силах изменить исключительно самих себя, другие могут измениться только, когда захотят этого сами. Конечно, их можно мотивировать, чтобы это произошло быстрее, но всё же, прежде чем искать то, что способно повлиять на окружающих, гораздо проще самому проанализировать, так ли всё страшно, как вам кажется, и не преувеличиваете ли вы опасность или негативное развитие событий.

Как вы себя ведете?

Вспомните, как вы обычно встречаете его с работы. Какие слова говорите, как рассказываете о своих проблемах, слушаете ли, что говорит он или говорите, пока не выговоритесь сами

Если дарите ему внимание и заботу, внимательно относитесь к его переживаниям и способны слушать часами, вам не о чем беспокоиться. Такие женщины для мужчин – большая редкость и настоящий клад. И именно таких женщин мужчины очень боятся потерять

И именно таких женщин мужчины очень боятся потерять.

Личное пространство для мужчины очень важно

Не окружайте его постоянным вниманием. Позвольте ему иметь личное пространство и создайте его для себя. Когда человек понимает, что все ваши мысли только о нем и больше вас ничто не интересует, он перестанет бояться потерять вас, потому что поймет, что это невозможно

Когда человек понимает, что все ваши мысли только о нем и больше вас ничто не интересует, он перестанет бояться потерять вас, потому что поймет, что это невозможно.

Когда же представительница прекрасного пола, кроме любимого, занимается своей жизнью, саморазвитием, общается с друзьями и всегда способна найти себе занятие, пока любимый проводит время с друзьями, мужчина будет всегда помнить, что он должен ценить её и уделять ей внимание, иначе рискует остаться в гордом одиночестве. Будьте самодостаточной и в меру независимой. Если ему не стыдно познакомить вас с его друзьями и тем более родителями, он уже испытывает к вам серьезные чувства

И это уже залог того, что пока вам точно не о чем беспокоиться. В дальнейшем все зависит только от того, как вы поведете себя и как выстроите ваши отношения

Если ему не стыдно познакомить вас с его друзьями и тем более родителями, он уже испытывает к вам серьезные чувства. И это уже залог того, что пока вам точно не о чем беспокоиться. В дальнейшем все зависит только от того, как вы поведете себя и как выстроите ваши отношения

Будьте самодостаточной и в меру независимой. Если ему не стыдно познакомить вас с его друзьями и тем более родителями, он уже испытывает к вам серьезные чувства. И это уже залог того, что пока вам точно не о чем беспокоиться. В дальнейшем все зависит только от того, как вы поведете себя и как выстроите ваши отношения.

Ведите себя, как кошка

Сумеете подарить ему незабываемые ощущения, он ваш навеки. Домашний уют, вкусная еда, ночное общение, — всё играет огромную роль в том, насколько он будет в вас нуждаться в дальнейшем. Если в этих вопросах вы достигните гармонии, мужчина не позволит себе вас потерять.

В моменты трудностей не впадайте в отчаяние, а наоборот, проявите себя как надежного друга, готового подставить плечо. Отношения наполнены не только романтикой и страстью, но и проблемами, которые подбрасывает жизнь, поэтому поддержка нужна любому человеку. Конечно, мужчина будет бояться потерять женщину, которая во всем его поддерживает, уважает его переживания и всегда старается ему помочь.

Уважайте его интересы

Если первоначально, вступив в отношения, не все задумываются о том, как не потерять любимого человека, а просто наслаждаются, то спустя несколько лет многие дамы начинают об этом беспокоиться. Они бояться, что их любимый мужчина может уйти к другой и не знают, как себя вести, чтобы этого не произошло. Но если всегда помнить о том, что его интересы так же важны, как и ваши и не изводить ни себя, ни его ревностью, то нет никаких причин бояться, что мужчина от вас может уйти.

Люди любят друг друга не потому, что правильно себя ведут или говорят, а потому, что испытывают страсть, ощущают заботу и чувствуют уважение. Поэтому продолжайте баловать любимого, цените и любите саму себя, наслаждайтесь чувствами, связывающими вас, и перестаньте думать о плохом. Ведь это не только бессмысленно, но и вредно для отношений.

Как заставить мужчину бояться потерять

Изменитесь сами и ваш мужчина тоже изменится

Как только возникают сомнения по поводу возлюбленного и его любви, загляните к себе в душу. И большинство страхов исчезнут сами собой. Ведь решение проблем заключается ни в попытках найти способ заставить другого испытывать нужные чувства или поступать определенным образом, а в самом человеке. В наших силах изменить исключительно самих себя, другие могут измениться только, когда захотят этого сами. Конечно, их можно мотивировать, чтобы это произошло быстрее, но всё же, прежде чем искать то, что способно повлиять на окружающих, гораздо проще самому проанализировать, так ли всё страшно, как вам кажется, и не преувеличиваете ли вы опасность или негативное развитие событий.

Как вы себя ведете?

Вспомните, как вы обычно встречаете его с работы. Какие слова говорите, как рассказываете о своих проблемах, слушаете ли, что говорит он или говорите, пока не выговоритесь сами

Если дарите ему внимание и заботу, внимательно относитесь к его переживаниям и способны слушать часами, вам не о чем беспокоиться. Такие женщины для мужчин – большая редкость и настоящий клад

И именно таких женщин мужчины очень боятся потерять.

Личное пространство для мужчины очень важно

Не окружайте его постоянным вниманием. Позвольте ему иметь личное пространство и создайте его для себя

Когда человек понимает, что все ваши мысли только о нем и больше вас ничто не интересует, он перестанет бояться потерять вас, потому что поймет, что это невозможно.

Когда же представительница прекрасного пола, кроме любимого, занимается своей жизнью, саморазвитием, общается с друзьями и всегда способна найти себе занятие, пока любимый проводит время с друзьями, мужчина будет всегда помнить, что он должен ценить её и уделять ей внимание, иначе рискует остаться в гордом одиночестве. Будьте самостоятельной

Будьте самостоятельной

Будьте самодостаточной и в меру независимой. Если ему не стыдно познакомить вас с его друзьями и тем более родителями, он уже испытывает к вам серьезные чувства. И это уже залог того, что пока вам точно не о чем беспокоиться. В дальнейшем все зависит только от того, как вы поведете себя и как выстроите ваши отношения.

Ведите себя, как кошка

Сумеете подарить ему незабываемые ощущения, он ваш навеки. Домашний уют, вкусная еда, ночное общение, — всё играет огромную роль в том, насколько он будет в вас нуждаться в дальнейшем. Если в этих вопросах вы достигните гармонии, мужчина не позволит себе вас потерять.

Поддерживайте мужчина

В моменты трудностей не впадайте в отчаяние, а наоборот, проявите себя как надежного друга, готового подставить плечо. Отношения наполнены не только романтикой и страстью, но и проблемами, которые подбрасывает жизнь, поэтому поддержка нужна любому человеку. Конечно, мужчина будет бояться потерять женщину, которая во всем его поддерживает, уважает его переживания и всегда старается ему помочь.

Уважайте его интересы

Если первоначально, вступив в отношения, не все задумываются о том, как не потерять любимого человека, а просто наслаждаются, то спустя несколько лет многие дамы начинают об этом беспокоиться. Они бояться, что их любимый мужчина может уйти к другой и не знают, как себя вести, чтобы этого не произошло. Но если всегда помнить о том, что его интересы так же важны, как и ваши и не изводить ни себя, ни его ревностью, то нет никаких причин бояться, что мужчина от вас может уйти.

Люди любят друг друга не потому, что правильно себя ведут или говорят, а потому, что испытывают страсть, ощущают заботу и чувствуют уважение. Поэтому продолжайте баловать любимого, цените и любите саму себя, наслаждайтесь чувствами, связывающими вас, и перестаньте думать о плохом. Ведь это не только бессмысленно, но и вредно для отношений.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие девушки задумываются о том, что сделать чтобы парень боялся тебя потерять. Им кажется, что от этого их отношения станут крепче. Так мы стремимся , предательства, непристойного поведения со стороны мужчины. Надо лишь определиться с планом действий и все в жизни пойдет хорошо. Так ли это на самом деле?

Сегодня я расскажу вам о том, стоит ли что делать, чтобы молодой человек боялся вас потерять, к каким последствиям это может привести, какими опрометчивыми методами пользуется большинство девушек и как лучше поступать, чтобы ваши взаимоотношения с партнером были гармоничными, а он никогда не захотел вас покидать.

Все это я объясню с точки зрения психолога. Никакой магии и заговоров. Только полезные для отношений советы.

«Шантаж уходом»: очень плохой способ сделать так, чтобы муж боялся потерять жену

Этот древний женский способ привлечь к себе повышенное внимание со стороны супруга имеет множество вариаций, но общая концепция остается неизменной. Жена дает понять мужу, что он не единственный и наверняка не лучший мужчина в мире. Что если он не будет делать что-либо, чего от него хотела бы супруга, то она найдет себе вариант мужчины получше, или просто уйдет в вольное плавание, гордо хлопнув дверью

Что она женщина самодостаточная – и в принципе не настолько сильно нуждается вот в этом конкретном человеке в качестве мужа, и может в случае чего спокойно прожить без него

Что если он не будет делать что-либо, чего от него хотела бы супруга, то она найдет себе вариант мужчины получше, или просто уйдет в вольное плавание, гордо хлопнув дверью. Что она женщина самодостаточная – и в принципе не настолько сильно нуждается вот в этом конкретном человеке в качестве мужа, и может в случае чего спокойно прожить без него

Жена дает понять мужу, что он не единственный и наверняка не лучший мужчина в мире. Что если он не будет делать что-либо, чего от него хотела бы супруга, то она найдет себе вариант мужчины получше, или просто уйдет в вольное плавание, гордо хлопнув дверью. Что она женщина самодостаточная – и в принципе не настолько сильно нуждается вот в этом конкретном человеке в качестве мужа, и может в случае чего спокойно прожить без него.

Подтекст всего этого спича – «Ты мне не нужен, а я тебе нужна – поэтому ты должен постоянно меня удерживать и бояться потерять! А я буду с тобой, только пока ты очень стараешься – пока мне нравятся твои усилия, пока мне это выгодно и приятно».

Параллельно жена может наглядно демонстрировать, насколько мало она сама боится остаться одна: демонстративно проводить свой досуг отдельно от супруга, намекать ему на присутствие поклонников и интересных знакомых мужского пола в своей жизни, заставляя мужа мучиться ревностью и подозрениями, и т.д.

В один неожиданный для жены-шантажистки момент муж додумывается до простой истины: если он не нужен жене, то может, и она ему не особо-то нужна?.. И происходит зачастую очень быстрый переход от панического страха потерять любимую супругу до развода по инициативе мужа.

Как узнать, что пора что-то делать

Время от времени у каждой женщины могут появляться мысли о привлекательных представителях противоположного пола. Если они возникают лишь время от времени, это еще не повод для беспокойства. Но если подобное случается с тобой часто, пора приступить к решительным действиям. Ниже перечислены признаки проблемы.

Мечты о других. Постоянные фантазии о других мужчинах, предвкушения встреч означают, что пора что-то предпринять
Обрати внимание на свои сны. Тревожный «звонок» – частые эротические сны, главным героем в которых выступает не твой муж.

Частое наблюдение за другими
Замужество не делает женщину автоматически слепой и глухой к другим мужчинам. Всем свойственно замечать чужую привлекательность, красивую одежду и приятные манеры. Другое дело, когда, любуясь окружающими, ты перестаешь замечать того, кто рядом с тобой, и он кажется тебе менее симпатичным по сравнению с ними.

Переход от навязчивых мыслей к действиям. Иногда можно стать заложником своего воображения. Тебе предложили встречу, и ты начинаешь рисовать в голове картины того, как ты приятно проводишь время с поклонником? Думаешь, что ничего страшного не произойдет, если оставить ему номер? Пора насторожиться.

Стремление утаить общение с кем-то от мужа. Будь осторожна, ведь секреты имеют свойство накапливаться и становиться все более серьезными. Часто такое происходит при общении с другом детства или с бывшим парнем. Не хочется терять связь с человеком из прошлого и в тоже время хочется сохранить отношения в настоящем

Здесь нужно проявить осторожность.

Утрата интереса к близкому. Иногда отвлекаться от мужа нормально

Ситуация перестает быть обыденной, когда твои мысли все чаще ускользают в сторону.

Техника безопасности – как не создать проблемы, манипулируя ревностью

Ваша задача – вызвать чувство ревности так, чтобы оно принесло пользу отношениям. Для этого соперник должен существовать не в реальности, а только в голове у супруга. Надо соблюдать чистоту и целомудрие, чтобы вас не в чем было упрекнуть.

Мужчина сам должен представить образ соперника. Если вы решили, что «ухажёр» работает с вами в одном офисе, не уточняйте, какой он. Не рассказывайте мужу, что он привлекательный, интересный, ездит на внедорожнике. Обмолвитесь, что он рассказал смешную историю (у него отличное чувство юмора!), подбросил до одной фирмы (у него имеется автомобиль!), чтобы забрать документы для руководства, помог выполнить сложное задание (он очень умён!).Мужчина должен сам, в своих мыслях нарисовать образ соперника. В скобках обозначено то, что придёт ему в голову. В большинстве случаев любые качества будут преувеличены, поэтому супруг будет представлять его сошедшим с обложки журнала, имеющим шикарную дорогую иномарку и профессорское звание. Таким образом, он будет думать, что ухажёр-призрак превосходит его во многом и начнёт переживать.

Если меняетесь – только для своего мужчины. Новый стиль в одежде или причёска не останутся незамеченными для вашего мужчины. Если он заинтересовался переменами и напрямую задал вопрос, что они означают, всегда отвечайте прямо и честно: чтобы ты больше любовался мной! Конечно, у него могут появиться сомнения, но если без намеков на другие причины, вы останетесь чистой перед мужем.

Самый лучший – только ваш мужчина. Даже если вы затеяли игру, чтобы муж приревновал, сделайте всё так, чтобы не пострадали ни его репутация, ни его чувства

В случае разговора, что вы не обделены мужским вниманием или у вас появился ухажёр, равнодушно пожимайте плечами и прямо отвечайте: «Мне всё равно. У меня уже есть самый замечательный в мире мужчина – ты»

От таких слов ревность супруга не уменьшится, но вместо обвинений в измене он начнёт сравнивать себя с «соперником» и стараться стать лучше. А это именно то, что нужно.

Исключите любой возможный компромат. Делайте всё так, чтобы между словами и поступками не было отличий. Если сказали, что пошли в кинотеатр в компании подруг – идите туда на самом деле с подругами. Если в десять вечера телефонный звонок был от мамы – на самом деле он был от мамы. Искусство вызвать ревность – тонко и умело заставить мужчину создать все в своей голове.

Вы храните ему верность. Всегда храните верность. В любой ситуации. Если не получается разбудить в мужчине ревность, он по-прежнему равнодушен к вам, то задумайтесь. Вероятно, отношения требуют изменений или нужно заканчивать с игрой. Не нужно заводить реальных поклонников и любовников.

Все действия направлены на заботу о нём. При позднем возвращении с работы мужчина мысленно представляет, как вы прекрасно проводите время с тем «привлекательным и весёлым». Но вы возвращаетесь домой и рассказываете, что очередь на кассе в супермаркете была очень длинной, а так хотелось купить его любимую малину для пирога. Или вы обошли несколько отделов в магазине, чтобы выбрать для него самую лучшую рубашку. Телефон, как назло, разрядился.

Это были эффективные советы психологии, как женщине хитро заставить ревновать своего мужчину и сделать так, чтобы он боялся ее потерять. Если ваш избранник вам дорог, будьте осторожны в своих словах и поступках.

Но если вы аккуратно заставите своего парня ревновать, он начнет замечать и ценить вас больше, потому что вы дадите ему знать, что если он этого не сделает, то это сделает кто-то еще. Заставить ревновать мужчину та еще наука. Нелегко вызывать ревность так, чтобы он не осознавал, что вы это делаете специально.

Как заставить ревновать любовника?

Отношения с любовником тем сложны, что четко не очерчены. Если вы заранее договорились о свободных интимных отношениях, но в глубине души хотите перевести ваш союз в любовный, попробуйте вывести партнера по постели на ревность.

1. Время от времени отказывайтесь от встреч, ссылаясь на занятость, но делайте это мягко, будучи в хорошем настроении.
2. Если вам захотелось улыбнуться незнакомцу или мужчине, который окинул вас восторженным взглядом, сделайте это. Пусть ваш любовник понимает, что хоть вы любите и уважаете его, он не один во Вселенной, и пока ваши отношения не переведены в разряд «официальных», ему есть за что бояться.
3. Ваш  любовник должен понимать, что ваша жизнь, помимо ваших с ним постельных свиданий, наполнена еще массой интересных событий, мероприятий, диалогов, которые доставляют вам удовольствия не меньше, чем встречи с ним.

Ошибки, которые нельзя совершать

В любых отношениях есть элемент игры, когда вы примеряете на себя разные роли и ищете новые точки соприкосновений. Но, как и в любой игре нельзя забывать об азарте, в пылу которого потерять то, что есть, легче, чем выиграть приз.

• Будь осторожна с ревностью. Многие любят добавлять в отношения перчинку. Это приятно, когда твой мужчина даёт понять, что готов отвоевать тебя у других самцов. Но ты всё-таки находишься не в животном мире, а в цивилизованном обществе, где скандалы на почве флирта однажды покажут, что тебе нельзя доверять.
• Не делай за него мужскую работу, будь это домашние дела или базовые потребности в комфорте и безопасности. Может быть, тебе гораздо проще самой прибить полку в ванной, чем просить его об этом в сотый раз. Но это не говорит о твоей самостоятельности, а только о том, что ты не умеешь просить правильно.

Фото автора Alena Darmel: Pexels

Не посвящай ему свою жизнь. Не отказывайся ради него от общения с подругами и родителями или от интересной работы. Ты должна жить, не опасаясь расставания, зная, что, если вдруг это случится, тебе есть, с кем поговорить и куда уйти.

Помни о том, что, когда мужчина действительно тебя любит, он сделает всё, чтобы тебя не потерять.

Заставь мужчину задуматься и не потерять тебя!

Намекни, что на нем у тебя жизнь не закончится, если вы расстанетесь. Для мужчины это будет полезной неожиданностью и хорошей темой для размышлений. Не настаивай на бракосочетании. Дай мужчине понять, что штамп в паспорте не является для тебя доказательством любви. Будь независимой. Мужчина должен видеть, что ты прекрасно обойдешься и без него. Сильные духом женщины тоже живут на земле! Проси его о помощи, если она действительно нужна. Твой любимый взлетит до самых небес от радости! Пренебрегай им точно так же, как он и он пренебрегает тобой, твоими нуждами. Дело в том, что мужчина будет к тебе трепетно относиться, как только ты превратишься в «ледышку». Стань для мужчины лучшей подругой. Ты будешь в курсе всех его дел. Да и ему не придется ждать, пока друзья найдут для него свободную минутку, чтобы поговорить о наболевшем.

Разделяй с родным человеком его увлечения. Читай о них соответствующую литературу, чтобы еще больше его удивить. Никогда не беги к мужчине по первому зову. Скажи прямо: «Хочешь видеть меня – приезжай сам!». Такая фраза может сильно обидеть, однако тебе не стоит беспокоиться на этот счет. Сделай так, чтобы твой суженый увидел, что тобой серьезно заинтересованы и другие личности противоположного пола

Осторожно объясни, что это твои поклонники, которые всегда мечтали быть рядом с тобой совершенно в другой роли. Не позволяй мужчине себя унижать

Убеждай в том, что уважение – это главный элемент создания и продолжения крепких отношений. Умело используй фразу: «Если тебе что-то не нравится, тебя никто не задерживает…». Произноси ее лишь тогда, когда этого потребует ситуация.