Эфирные масла в косметологии.
Эти удивительные дары растений могут раскрасить серый день яркими цветами. Это один из редких случаев, когда удовольствию от применения сопутствует польза для организма, усиление здоровья и красоты.
Аромалампа с приятным маслом принесет успокоение и расслабление после тяжелого дня, а бодрящее масло с утра поможет проснуться и хорошо потрудиться. А как хороша аромаванна, которая не только дает необходимый эффект, но и положительно сказывается на коже!
Например, масло чайного дерева помогает в борьбе с угревой сыпью, акне; кокосовое используется для блеска и защиты волос, а также увлажнения кожи; оливковое повышает прочность волос и помогает снять водостойкий макияж; также является тонизирующим, масло жожоба– универсального действия и подойдет для любого косметического средства; а мяты перечной используется в бальзамах и помадах для губ и средствах после загара. И это лишь малая толика эфирных масел и областей их применения.
Эфирные масла можно добавлять самим или покупать косметику с уже добавленными.
В косметологии эти масла не применяются в чистом виде, так как могут вызвать раздражение. Перед первым использованием необходимо проверить, не вызывает ли масло аллергию, капнув двухпроцентным раствором на внутреннюю поверхность руки или за мочку уха и переждав около 12 часов. Легкие покраснения на коже после нанесения средств, в состав которых входят эфирные масла – нормальная реакция. Однако в случае зуда, дискомфорта, если покраснение долго не проходит – значит, данное масло коже не подходит либо превышена дозировка.
Нужно помнить и о том, для чего предназначается эфирное масло: если оно бодрит и тонизирует, естественно, перед сном его использовать не нужно.
Эфирными маслами можно обогащать низкомолекулярные натуральные крема, которые соответствуют типу кожи
Это нужно делать осторожно: 10 г крема положить в небольшую емкость, которая герметически закрывается, добавить необходимое количество масла, соблюдая точность, и тщательно перемешивать, пока не получится однородная масса
Можно делать маски на основе этих масел: в 10 г базового масла, также отлитого в емкость, добавить эфирные, строго дозируя, и так же тщательно перемешать. Применение – 2-3 раза в неделю.
Гидролатами можно ополаскивать лицо. Для этого рекомендуется использовать спрей для распыления, или кубики льда.
Можно делать паровые ванночки для лица: в 2 л кипятка добавить точно дозированную долю необходимого масла, накрыть голову полотенцем и, наклонившись и закрыв глаза, расслабляться над паром минут 7-10, вдыхая аромат. После этого можно ополоснуть лицо обогащенной водой.
На основе эфирных и базовых растительных масел изготавливаются шампуневые мыла, а также средства по уходу за волосами- Льняной бальзам-кондиционер для волос, Спрей- кондиционер для укрепления и роста волос с кетоном малины, Иланг.
Вместе с этим в косметологии широко применяются аромакомпрессы – холодные, теплые или горячие для лица помогают тонизировать, увлажнять и даже омолаживать кожу.
Кроме того, с помощью эфирных масел можно даже припудривать кожу: налить в герметически закрывающийся сосуд 7-10 капель масла на 20 мм, насыпать пудру или тальк, и тщательно встряхнуть закрытую емкость. Хранить не открывая два дня, периодически встряхивая, после чего можно пересыпать в удобную емкость и использовать по мере необходимости.
Также косметологи рекомендуют ванночки для кистей и стоп. Их можно изготавливать по различным рецептам, однако везде нужно помнить о точном соблюдении дозировок.
Применение эфирных масел в косметологии
Чтобы не навредить своему здоровью, применять ароматные масла нужно, придерживаясь следующих правил:
1. Не использовать в неразбавленном виде.2. Добавлять только в качественные косметические средства.3. Тестировать на индивидуальную переносимость, особенно людям со светлой нежной кожей.4. Избегать попадания в глаза.5. Одним видом продукта пользоваться не больше трех недель.6
С осторожностью применять эфиры с яркими пряными нотками.7. Не использовать в солнечную погоду, если сразу после этого надо будет выйти на улицу.8
Не применять беременным и больным эпилепсией.9. Принимать внутрь только по назначению врача.10. При лечении гомеопатическими препаратами желательно отказаться от использования эфиров.
Варианты применения
Ухаживать за кожей лица и тела с применением ароматных масел можно, используя такие процедуры:
• умывание, полоскание волос;• разнообразные маски;• паровые ванночки;• ванны, бани и сауны;• точечное нанесение;• компрессы;• растирания;• массажи.
Из-за высокой биологической активности дозировка эфиров рассчитывается в каплях.
В салоне косметолога
Эфирные масла успешно применяют в салонах красоты. Аромалампы и камни дезинфицируют и ароматизируют помещение. Ароматерапия во время косметических процедур расслабляет и успокаивает клиентов, привлекает новых посетителей.Мастера маникюра часто используют эфиры для отбеливания поверхности ногтей, дезинфекции и заживления поврежденной кутикулы. Маникюр и педикюр, выполненный с использованием масел, выглядит особенно эффектно. Ногти становятся крепкими и блестящими, а кожа рук приобретает бархатистость.
Правильно подобранные аромамасла усиливают эффект массажных процедур. Гвоздичное масло хорошо разогревает, апельсиновое расщепляет жиры, сандаловое имеет эффект лифтинга, масло мускатного ореха снимает боли.
Эфирные масла в домашней косметологии
За кожей нужен регулярный уход. И лучшим вариантом будут натуральные средства, которые приносят максимальную пользу и отличный результат. Домашнюю косметику на основе натуральных эфирных масел нужно правильно выбирать, уметь ориентироваться в ее многообразии. Это настоящее искусство, требующее времени и определенной практики. Основное правило при использовании масел – безопасность. Высокая концентрация химических веществ, неправильные дозировки могут вызвать аллергию.
Замечено, что приятные для человека запахи, вызывают положительное действие. Поэтому важен выбор аромата по душе, который будет благотворно влиять на психику и тело:
• апельсин, бергамот, нероли – поднимают настроение;• роза, иланг, жасмин – создают душевную гармонию;• мята, ладан, мелисса – успокаивают, расслабляют;• герань, гвоздика, пачули – снимают стресс;• корица, имбирь, кедр, ладан – согревают.
Помогают решить косметические проблемы популярные эфирные масла, действие которых подтверждено практикой и отзывами многих женщин: лаванда, апельсин, розмарин, мята, лимон.
Добавление нескольких капелек ароматной жидкости в любое косметическое средство может обогатить его состав.
• крем – до 10 капель на 100 г;• шампунь – до 25 капель на флакон емкостью 200-250 мл;• маски – 8-9 капель на одну порцию;• ванночки – несколько капель.
Наилучшие результаты дают компрессы, в состав которых входит разогретое базовое масло с дальнейшим добавлением эфиров. Смешивание различных видов масел дает прекрасный косметический результат.
Уход за волосами
С помощью уникальных свойств эфирных масел можно значительно улучшить здоровье волос. Аромамасла для ухода за волосяным покровом применяют в сочетании с базовыми маслами и различными косметическими средствами, подбирая по типу волос и их состоянию:
• жирные волосы – лимон, мята, шалфей, розмарин, чайное дерево, эвкалипт;• сухие волосы – апельсин, сандал, мандарин, ромашка, роза, иланг-иланг;• останавливают облысение – розмарин, чайное дерево, сосна, кедр, кориандр, мята, иланг-иланг;• избавляют от перхоти – базилик, герань, лаванда, грейпфрут, эвкалипт, розмарин.
Масла хранят при положительных температурах от 6* до 25* в баночках из темного стекла. Минусовые температуры не ухудшают свойств, но продукт мутнеет и сгущается.
Зачем вообще принимать эфирные масла внутрь?
Некоторые эфирные масла полностью раскрывают свои целебные силы только при приёме внутрь
В практике научной ароматерапии, за пределами магии и народной медицины, используют следующие свойства эфирных масел.
- Способность подавлять патогены и паразитов (вирусы, вредные микроорганизмы, грибки и т. п.).
- Антиоксидантные свойства, влияющие на иммунную систему организма человека.
- Способность ускорять процессы регенерации (например, при ранах и ожогах).
- Способность благотворно влиять на психику, седативные или стимулирующие свойства.
- Разогревающие или охлаждающие свойства, применяемые в различных фармпрепаратах (например, мази от мышечной и суставной боли, различные массажные смеси).
Это не значит, что других целительных свойств нет, речь идёт о доказанных и подтверждённых свойствах эфирных масел в терапевтической практике.
Преимущества приёма эфирных масел внутрь в ароматерапии
Можно ли заменить приём эфирных масел внутрь ингаляциями или наружным использованием? В какой-то мере – да, но у внутреннего применения эфиров есть следующие преимущества.
- Многие целебные свойства эфирных масел полноценно раскрываются только при приёме внутрь (например, антибактериальные свойства эфирного масла орегано).
- Внутреннее применение эфирных масел обеспечивает более интенсивное и точечное воздействие эфиров на системы организма. Например, для воздействия на ЖКТ втирать в кожу или вдыхать эфирные масла не всегда так эффективно, как принимать внутрь. В компаниях, представляющих эфирные масла пригодные для приёма внутрь, можно приобрести специальные желатиновые капсулы для заключения в них эфирного масла, для более комфортного приёма.
- При пероральном приёме эфирных масел происходит их мгновенное попадание в кровеносную систему через слизистые оболочки (например, мятное масло в составе сердечных капель) или на слизистые оболочки (например, эвкалиптовое масло в составе средств от ангины).
- При внутреннем применении с горячим питьём (после растворения в мёде, сиропе) происходит одновременное воздействие и на дыхательные пути, и на внутренние органы. Например, именно таков механизм работы аптечных капель «Кармолис».
Внутреннее применение эфирных масел в официальной медицине
При приёме внутрь эфирные масла подвергаются агрессивному воздействию желудочного сока, претерпевая определенные химические изменения. Для некоторых ароматерапевтов это служит доводом против внутреннего приема эфиров. Тем не менее, как в народной, так и в официальной медицине, энтеральный приём эфирных масел достаточно популярен. Существует много лекарственных препаратов и БАДов, действующим веществом которых являются эфирные масла. Вот лишь несколько известных препаратов на основе эфирных масел, доказавших свою эффективность:
- «Розанол» – капсулы с эфирным маслом розы, оказывает спазмолитическое действие на желчевыводящие пути, используется при болезнях печени и почечнокаменной болезни.
- «Пектусин» – на основе эвкалиптового масла и ментола, для лечения заболеваний верхних отделов дыхательных путей.
- «Мятные таблетки» – на основе мятного масла как средство от тошноты, рвоты и кашля.
- «Симетикон» от компании «Эвалар» содержит эфирное масло фенхеля, используется от вздутия живота.
- «Лаванда» от компании «Эвалар» – чистое натуральное эфирное масло лаванды в капсулах, используется как успокаивающее средство.
Многие эфирные масла давно зарекомендовали себя как ценные компоненты медицинских препаратов, принимаемых внутрь
Понимание свойств применяемого эфирного масла и желаемой цели воздействия поможет вам определить, какой способ стоит выбрать в каждом конкретном случае – ингаляцию, наружное или внутреннее применение эфирных масел.
История применения эфирных масел
Эфирное масло можно назвать древнейшей целебной субстанцией, которая тысячелетиями использовалась людьми по всему миру в разных, порой неожиданных для нас целях. Их использование было настолько распространено в различных древнейших цивилизациях, что до сих пор невозможно четко определить, в каком регионе мира и в какой период времени их впервые начали добывать, применять и изучать.
Древний Египет
Давно доказано историей и археологией, что в Египте более 4 тысячелетий до нашей эры уже использовали эфирные вещества. Египтяне извлекали их из деревьев и других растений и преобразовывали их в лечебные субстанции, средства для красоты, ухода за кожей и других подобных целей. К расцвету египетской цивилизации потребление эфирных масел было сильно ограничено — египтяне признали их «божественным нектаром», каким могли пользоваться лишь жрецы, осуществляющие непосредственную связь с богами. Египтяне верили, что различные растительные экстракты имели различные свойства или приносили различные блага — одни использовались для успеха на войне, другие — в любви, третьи — в духовном развитии и медитации.
Китай
В Китае первые употребления эфирных масел были засвидетельствованы около 2,5 тысяч лет до нашей эры во время правления Желтого Императора Хуан-Ди. В написанной им книге «Желтый Император» он перечисляет концентрированные «жизненные соки», извлеченные из различных растений, их полезные свойства и варианты их использования. Данный труд завоевал огромную популярность и до сих пор является настольной книгой многих восточных целителей, обращающихся к традиционной медицине.
Индия
Индия — родина Аюрведы, популярного до сих пор древнейшего трактата по традиционной медицине. В Аюрведе содержится множество вариантов применения различных эфирных масел, которых индусы считали важнейшим целительным средством. Кстати, во время страшного периода бубонной чумы в Индии, когда больным не помогали никакие традиционные средства, лишь определенные эфирные масла, перечисленные в Аюрведе, помогли спасти Индию от напасти, что доказало их чудодейственные свойства на организм человека. Кроме того, индусы испокон веков использовали эти субстанции при духовных практиках.
Древняя Греция
Как сообщают источники, в Древней Греции употреблять эфирные масла начали около 450 лет до нашей эры, причем способ добычи масел и рецепты древние греки унаследовали от египтян. «Отец медицины» Гиппократ исследовал сотни растений и записывал их эффект на здоровье человека, идею чего он унаследовал от индийских целителей
Особое внимание он уделял изучению свойств и применению масла орегано
Древний Рим
Древние римляне также широко использовали эфирные масла, особенно для своих повседневных нужд. Они обильно наносили их на тело, одежду и предметы быта для придания им яркого аромата. В Древнем Риме было распространено использование ароматических соединений из растений для купаний, массажа и косметических целей.
Древняя Персия
Персидский врач и философ Ибн Сина, или Авиценна, является одним из самых влиятельных ученых всех времен и народов. Он написал книги о влиянии более 800 растений на здоровье и долголетие. Именно Авиценна являлся первым человеком, открывшим метод дистилляции эфирных соединений. Его методы обработки используются до сих пор.
Европа
В Европу учения об использовании эфирных масел проникли из Среднего Востока. Во время бубонной чумы в Европе с помощью поджигания сосен и ладана пытались изгнать «злых духов» с улиц. На удивление, в районах, где происходило поджигание этих деревьев, от чумы погибало гораздо меньше людей.Даже религиозные тексты упоминают использование излеченных из растений эссенций. В текстах Ветхого и Нового Заветов помазание и освящение часто проводилось именно с их помощью.
Эфирные маслах для дома — видео:
Эфирные масла таблица применения ароматерапия
Применение в косметологии и при инфекциях дыхательных путей в таблице ниже.
Столбики 1,2,3,4,5,6 определяют дозировку в каплях для
- 1-Ингаляций — дозировка рассчитана на горячую ингаляцию из расчета на 500 мл воды. !Обязательно закрывайте глаза!
- 2-Компрессов — на 300-400 мл воды
- 3-Массажа — на 1-2 столовые ложки масла основы. Универсальные основы — масла жожоба, оливы, виноградной косточки
- 4-Обогащения косметических средств — из расчета на 1-2 столовых ложки основы (20-40 гр).
- 5-Ванн — перед добавлением в воду соединить сначала с солью, молоком, чайной ложкой оливкового масла, пеной для ванн или другим составом.
- 6-Ароматизации помещений — дозировка на 10-17 м3
*После использования не подвергать обработанные части тела воздействию ультрафиолетовых лучей минимум в течение часа. Это касается не только солнца, но и солярия.
| Название | Показания к применению | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Анис | воспаления, уход за возрастной, дряблой дермы, повышает упругость, ОРЗ | 1-2 | 2-3 | 1-2 | 1-2 | 2-4 | 2-4 |
| Апельсин* | нарушение обмена веществ, лишний вес, целлюлит, стимулирует регенерацию | 2-3 | 3-5 | 5-6 | 5-6 | 3-5 | 3-5 |
| Бархатцы | угревая сыпь, репеллент | 1-3 | 3-4 | 4-6 | 3-4 | 2-4 | 1-2 |
| Бергамот* | воспаления, ломкие ногти | 1-3 | 3-4 | 5-6 | 3-4 | 3-5 | 2-3 |
| Герань | проблемная и зрелая типы, морщины, неровности, акне, ОРЗ | 2-3 | 2-5 | 1-5 | 2-5 | 3-5 | 1-2 |
| Грейпфрут* | боль в мышцах, целлюлит, лишний вес, нарушение обменных процессов | 1-3 | 2-5 | 1-5 | 2-5 | 3-5 | 2-3 |
| Ель | перхоть, выпадение волос, ушибы, проблемная и зрелая виды, простуды, кашель | 2-3 | 3-6 | 3-6 | 4-6 | 4-7 | 3-5 |
| Жасмин | нарушение обменных процессов, увядание, морщинки, потеря упругости, нездоровый цвет лица,сеченые кончики, ускоряет рост, возвращает блеск и силу | 1-2 | 2-5 | 1-5 | 2-5 | 2-4 | 2-3 |
| Иланг-иланг* | повышенная жирность, сеченые кончики | 1-3 | 2-5 | 1-5 | 2-5 | 3-5 | 2-3 |
| Кедр | волосопад, воспаления, прыщи, грибок ногтя, простудные симптомы | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 1-2 |
| Корица | лишний вес, выпадение, вирусные инфекции | 1-2 | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-4 | 2-3 |
| Лаванда | акне, красные прыщи, ожоги, раны, воспаления, прыщики, грибок, проблемы с локонами | 1-4 | 3-6 | 2-6 | 3-6 | 3-5 | 2-3 |
| Ладан | алопеция, склонность к воспалениям и черным точкам, возрастные изменения, ОРЗ и прочее. | 1-2 | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 1-3 | 1-2 |
| Лемонграсс* | кожные инфекции, угри, акне, герпес, целлюлит | 1-2 | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-4 | 2-3 |
| Лимон* | частое появление черных точек, инфекции, избыточный вес, целлюлит, укрепляет ногти, нормализует выработку кожного сала, смягчает, разглаживает дерму, сниженный иммунитет | 1-4 | 3-6 | 2-6 | 3-6 | 3-5 | 2-3 |
| Мандарин* | перенапряжение, слабость, избыточный вес, целлюлит | 1-3 | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 3-5 | 2-3 |
| Мелисса | от герпеса, восстанавливает цвет губ, зуд от укусов насекомых, проблемы дых. путей | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 2-3 |
| Мирра | волосопад, ОРЗ | 1-2 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-4 | 1-2 |
| Мирт | растяжки, рубцы, морщины, неровности, высыпания, бронхиты и коклюш | 1-2 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-4 | 1-2 |
| Можжевельник | красные прыщи и воспаления, грибок, насморк и кашель | 1-3 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 2-3 |
| Мята | угревая сыпь, воспаления, улучшение обменных процессов, ринит и больно горло | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 2-3 |
| Нероли | алопеция, возрастные изменения | 1-3 | 3-6 | 1-5 | 3-6 | 3-5 | 2-3 |
| Пачули | возрастные изменения, особенно сухости и увядании | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 3-5 | 1-3 |
| Пихта | ослабленный иммунитет, угревая сыпь, излишняя жирность, ломкость и грибок ногтей, воспаление легких и простуды | 1-4 | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 3-5 | 2-3 |
| Полынь лимонная | грибковые поражения | 1-2 | 2-3 | 2-4 | 2-3 | 3-5 | 3-5 |
| Роза | полезна для лица при сухости чувствительности, возрастных изменениях | 1-2 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 1-2 |
| Розмарин | грибки, воспаления, жирности и закупоренных поры, ангина | 1-2 | 3-5 | 1-5 | 2-4 | 2-4 | 1-3 |
| Розовое дерево | против возрастных изменениях | 1-3 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-4 | 1-3 |
| Ромашка | воспаления кожи, ожоги, экзема | 1-4 | 3-6 | 2-6 | 3-6 | 3-5 | 1-3 |
| Сандал | сухая, чувствительная, возрастная кожа, воспаление дых. путей | 1-3 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 1-3 |
| Сосна | фурункулез, отеки, ОРЗ, бронхит, кашель | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 3-5 | 1-3 |
| Тимьян (Чабрец) | антисептические, ранозаживляющие, повышает местный иммунитет, уменьшение объема шевелюры, дерматиты, язвы, воспалительные процессы, прыщи | 1-2 | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-4 | 1-2 |
| Чайное дерево | угри, акне, прыщики любого вида, грибковые поражения, герпес, ОРВИ-3 | 1-3 | 2-5 | 1-5 | 2-5 | 3-5 | 1-2 |
| Шалфей мускатный | облысение, против жирности, против возрастных изменений, раны и ожоги | 1-3 | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 3-6 | 1-5 |
| Эвкалипт | ОРЗ, антибактериальное действие, грибки, угревая сыпь, проблемная кожа, повышенная жирность | 1-4 | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 3-6 | 1-3 |
применение эфирных масел таблица
Как выбрать эфирное масло для лечения?
Таблица. Список свойств эфирных масел
| Масло | Свойства |
| Масло корицы | Стимулирует иммунную и кровеносную систему; стимулирует либидо; снимает кашель, симптомы гриппа и простуды; уменьшает симптомы заболеваний мочевыделительной и пищеварительной систем; обладает способностью снижать уровень сахара в крови. |
| Лимонное масло | Поддерживает пищеварительную систему и пищеварительные процессы, снимает расстройство желудка; улучшает кровообращение. Устраняет морщины, тонизирует и отбеливает кожу. Успокаивает гнойные поражения кожи, обладает антисептическим действием. Поддерживает концентрацию внимания, успокаивает, улучшает настроение. |
| Масло чайного дерева | Помогает залечить раздражения кожи, лечит угревую сыпь. Снимает симптомы простудных заболеваний, синусит, бронхит; стимулирует иммунную систему. |
| Эвкалиптовое масло | Снимает симптомы гриппа и простудные заболевания, синусит, бронхит, отит. Уменьшает мышечные и суставные боли и симптомы акне, обладает антисептическим действием. Укрепляет иммунную систему. |
| Масло герани | Уменьшает невроз, успокаивает эмоции. Благотворно влияет на нарушения кровообращения, лечит треснувшие капилляры. Снимает незначительные травмы. Стимулирует иммунную систему. Снижает предменструальные жалобы. |
| Гвоздичное масло | Применяется в основном в стоматологии: противогнилевое, обезболивающее, вяжущее, местное анестетическое действие. Также применяется при ревматизме, артрите, депрессии, плохом кровообращении. Приносит облегчение от проблем с пищеварением: рвоты, диареи. |
| Лаванда | Обладает спазмолитическим, антисептическим действием. Тонизирует чувствительную, нежную кожу. Питает и лечит угревую сыпь. Ускоряет заживление порезов и ран. Применяется для лечения стригущих лишаев, лишайников, экземы, ожогов. Он тормозит выпадение волос и стимулирует их рост. Успокаивает, снимает бессонницу. |
| Масло мяты перечной | Снимает проблемы с пищеварением. Охлаждает и успокаивает. Уменьшает головные боли. Снимает зуд кожи, симптомы псориаза и экзема. Оказывает вспомогательное действие при инфекциях верхних дыхательных путей. |
| Масло орегановое | Обладает обезболивающими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Поддерживает лечение грибковых и бактериальных инфекций (действует на грибы Candida albicans,на Бактерии E.coli и Helicobacter pylori). Уменьшает боль. |
| Масло пачули | Стимулирует иммунную систему. Обладает противовоспалительным действием, лечит акне, сыпь, сухую и потрескавшуюся кожу, раны и язвы. |
| Пихтовое масло | Очищает нос, устраняет кашель, поддерживает лечение инфекций различного фона и иммунную систему, оказывает обезболивающее действие. Лечит поражения кожи, подходит для лечения акне кожи. Обладает противомоморщинным действием, замедляет процессы старения кожи. |
| Масло розмарина | Улучшает работу кровеносной и дыхательной систем. Снимает ревматические боли. Поддерживает лечение простудных заболеваний. Улучшает тонус кожи, подавляет перхоть, выпадение волос, себорею, акне. Он стимулирует ум, борется с усталостью, помогает поддерживать концентрацию. |
| Розовое масло | Успокаивает сухую и потрескавшуюся кожу, покраснения, ожоги, незначительные раны. Обладает противоминфликационным эффектом. Помогает снять головные боли, в том числе мигрень. Обладает антистрессовым действием, снимает нервное напряжение, улучшает память и концентрацию внимания. |
| Масло тимьяна | Ускоряет лечение простудных и других инфекций, оказывает противовоспалительное действие. Уменьшает мышечные и суставные боли, стимулирует кровоснабжение. Регенерирует слизистую оболочку полости рта. Облегчает засыпание. |
История эфирных масел
История эфирных масел восходит к древним цивилизациям. Хотя мы не знаем, когда масла были впервые получены, исторические записи, безусловно, возвращают нас к 4500 году до нашей эры, когда в Древнем Египте масла считались священными и дорогими веществами наравне с золотом. Они использовались только жрецами и монархами для религиозных практик и для исцеления, и каждому божеству присваивалось определенное масло или их смесь.
В древней литературе каждой крупной цивилизации упоминаются эфирные масла, используемые в основном в лечебных целях: их используют около 3000 г. до н.э. и древнеиндуистские аюрведы, и китайские медики. Записи о маслах много раз встречаются в Ветхом и Новом Заветах. Их восхваляли древние греки и римляне. О них на рубеже древних и современных времен писали самые известные ученые и медики: Гиппократ, Гален, Авиценна.
Современная Европа начала использовать эфирные масла сразу после крестовых походов на Ближний Восток. Методы лечения маслами с древних времен использовались отчаявшимися европейскими врачами во время эпидемии чумы. Согласно легендам, французские врачи использовали так называемое воровское масло, смесь масел из различных растений, чтобы пропитать полотна, помещенные в защитные маски в форме призрачного птичьего клюва. Такая смесь должна была защитить от заражения – так же, как она ранее защищала группу неких мародеров, грабящих больных чумой богачей.
Двадцатый век уже является временем обдуманных и тщательных исследований эфирных масел и их целебных свойств. Парижские врачи, зная об антибактериальном и антисептическом воздействии масел, лечили солдат, раненых в результате боевых действий во время Второй мировой войны.
Современные технологии позволяют проводить все более тщательные исследования и анализы, благодаря чему мы знакомимся с маслами ближе: их составами, свойствами и профилями безопасности.
Гераневое
Это масло со специфическим запахом, который не все переносят.
|
Как применятьНельзя применять более 3 недель подряд:
|
Безопасность использования эфирных масел в косметике
Несмотря на природное происхождение эфирных масел, применять их следует с осторожностью. Это специфическая группа косметических ингредиентов, которые в высокой концентрации могут быть токсичными, фотосенсибилизирующими или аллергенными
В косметической и парфюмерной промышленностях действуют так называемые дермальные ограничения (анг. dermal limit), с которыми можно ознакомиться на сайте Международной ассоциации по ароматическим веществам — IFRA (The International Fragrance Association). Целью этой организации является популяризация и обеспечение безопасности использования ароматизаторов в косметике, а также в моющих средствах, предметах гигиены, игрушках и многих других повседневных товарах.
IFRA публикует набор стандартов, регулирующих использование ароматизаторов. Их безопасность в первую очередь оценивается Научно-исследовательским институтом душистых веществ — RIFM (Research Institute for Fragrance Materials). Команда экспертов RIFM состоит из высококлассных специалистов в области дерматологии, патологии, токсикологии, а также ученых и практиков, связанных с охраной окружающей среды. Члены IFRA обязаны соблюдать стандарты и Кодекс поведения RIFM, которые содержат правила производства и обращения с ароматическими веществами. Стоит знать, что 90% производителей ароматизаторов, работающих по всему миру, являются членами ассоциации IFRA.
Помимо стандартов и руководств IFRA, положения о производстве и использовании ароматизаторов регулируются Европейским Союзом, описывая их в различных публикациях
Наиболее важной из них является „Essential Oils Safety” («Безопасность эфирных масел») Тиссеран и Янг
Где можно использовать эфирные масла
Существует множество возможных применений:
- диффузоры, ароматические лампы и ароматизаторы для комнат;
- вдыхание через ладони для настроения, поднятия иммунитета;
- масла для массажа и ухода за кожей;
- бальзам для нанесения на кожу;
- настой для сауны;
- добавки для ванн;
- жидкости для полоскания рта;
- нанесение разбавленных эфирных масел непосредственно на кожу;
- внутреннее использование.
Лучше всего впитываются через кожу или слизистые оболочки. Даже малых доз достаточно для укрепления здоровья. Поскольку ЭМ имеют положительный эффект в правильной дозировке, они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение кожи или даже аллергию, если они используются неправильно или если дозы слишком высоки
Поэтому рекомендуется соблюдать осторожность при его использовании, особенно с младенцами и детьми, которым не рекомендуются некоторые масла, такие как Эвкалипт и Тимьян. В случае сомнений рекомендуем проконсультироваться с врачом или фармацевтом
Чтобы можно было вдохнуть ЭМ, лучше всего подходят диффузоры. Залейте водой и добавьте несколько капель желаемого ЭМ. Здесь также применяется принцип «лучше меньше, да лучше». Затем диффузор выполняет остальную работу и распределяет ароматический туман по комнате.