Результаты регулярных занятий
Результаты индивидуальны, но в описании впечатлений большинство женщин отмечают пользу практики и ее влияние на разные аспекты своей жизни.
Положительные эффекты:
- Обретение гармонии и внутреннего покоя. Практика помогает сбалансировать энергетические центры в организме и способствует улучшению общего самочувствия. Женщины отмечают, что становятся более спокойными и уравновешенными.
- Исцеление эмоциональных ран и травм. Регулярные занятия помогают прошлым эмоциональным ранам затягиваться, способствуют исцелению и освобождению от негативных эмоций, повышению эмоциональной стабильности и жизнерадостности.
- Укрепление связи с женской сущностью. Практика активирует женскую энергию и помогает лучше понимать себя как женщину, способствует укреплению самооценки и самоуважения.
- Улучшение физического и психического благополучия. Многие отмечают уменьшение стресса, улучшение сна, снижение болей и дискомфорта в области женских органов, а также повышение уровня жизненной энергии и витальности.
- Поддержание здоровых отношений. Регулярные занятия оказывают положительное воздействие на отношения с окружающими, особенно с партнерами. Женщины становятся более открытыми и эмоционально доступными, что способствует обретению гармонии в близких отношениях.
Интимная гимнастика
«Не нужно ставить себе нереальных задач, — говорила Эвелина. — Тебе в тайском шоу точно не выступать». Все, что нужно, — это держать интимные мышцы в тонусе и правильно их сокращать.
Правильно — это значит на выдохе. Выдох — сжала, вдох — отпустила. Выдох — сжала, вдох — отпустила. Для контроля на первых порах можно вводить пальцы внутрь: указательный — для контроля передней стенки, большой — для контроля задней.
Мышцы должны как бы втягивать палец, внутрь, а не выталкивать его. Если выталкивает, значит, техника неверная и мышцы не сокращаются, а тужатся. А это вредно для женского организма.
Заниматься гимнастикой лучше всего в положении сидя на коленях — очень подходящая для гейши поза. 10–20 минут в день.
Важно! Ни в коем случае нельзя делать гимнастику за рулем: начинающую гейшу может накрыть оргазм в самый неподходящий момент. Одна девочка вот так сокращала-сокращала и врезалась в автомобиль ДПС
Быстрых изменений, ждать, конечно, не стоит. Зато спустя несколько месяцев занятий вопроса «А где вообще моя матка?» возникать не будет.
Какие риски и побочные эффекты связаны с трендом «дышать маткой»?
Один из основных рисков — повышенная вероятность задыхания. При попытке «дышать маткой» человек должен задерживать дыхание на некоторое время, что может привести к ухудшению кровоснабжения организма и головного мозга. Это может вызвать головокружение, потерю сознания и в некоторых случаях даже сердечный приступ.
Также существует риск развития гипервентиляции — сильного увеличения частоты и глубины дыхания. Причинoy такого явления часто становится неадекватное дыхание, связанное с трендом «дышать маткой». Подобные изменения в дыхании могут вызвать головную боль, головокружение, онемение конечностей и даже потерю сознания.
Кроме того, ингаляция глубоких вдохов и задержки дыхания может привести к гормональным сдвигам и уровню сахара в крови, что может быть особенно опасно для людей с заболеваниями, такими как диабет. Увеличение уровня гормонов стресса может вызвать изменения настроения, а также повысить агрессивность, тревожность и уровень стресса, что приводит к негативным результатам для психического и физического здоровья.
Кроме того, в попытке повторить действия из видео в TikTok, некоторые люди могут случайно причинить вред себе, особенно если они находятся в небезопасном окружении или выполняют тренд без надлежащей подготовки или наблюдения.
| Риски и побочные эффекты | Влияние |
|---|---|
| Задыхание и ухудшение кровоснабжения | Головокружение, потеря сознания, сердечный приступ |
| Гипервентиляция | Головная боль, головокружение, онемение конечностей, потеря сознания |
| Гормональные сдвиги | Изменения настроения, агрессивность, тревожность, уровень стресса |
| Потенциальный самоубийственный или травматический риск | Потенциальное причинение вреда себе |
Итак, несмотря на то, что тренд «дышать маткой» может казаться интересным и захватывающим, необходимо помнить о рисках и потенциальных побочных эффектах. Здоровье и безопасность всегда должны быть приоритетом, и следует избегать выполнять подобные тренды без консультации специалиста или необходимых знаний и наблюдения.
Что говорят об этом тренде психологи и эксперты?
Тренд «дышать маткой» в TikTok вызвал большой интерес, как у обычных пользователей, так и у профессионалов в области психологии и экспертов в сфере психического здоровья.
Многие психологи высказывают свое мнение о развитии и популяризации таких трендов. Они отмечают, что такие видео могут иметь различные эффекты на психическое состояние людей.
Одни психологи считают, что «дышать маткой» может быть полезным способом расслабления и снятия стресса. Ритмичное дыхание и визуальные эффекты могут помочь людям успокоиться и сосредоточиться на своих эмоциях.
Другие эксперты относятся к этому тренду с опаской. Они указывают на риск неправильного применения этой техники дыхания и возможное ухудшение состояния людей с определенными психическими расстройствами, например с паническими атаками или депрессией.
В любом случае, стоит отметить, что психологический эффект от применения этой техники может быть индивидуальным и зависеть от многих факторов — как от собственной психологической устойчивости, так и от специфических обстоятельств каждого конкретного случая.
Независимо от различных мнений, подобные тренды стимулируют важность обсуждения психического здоровья в обществе
Они вызывают интерес к психологии и внимание к собственному состоянию, что может способствовать лучшему пониманию и саморазвитию каждого человека
Как проводить сеанс?
Для тех, кто только начинает осваивать дыхание маткой, техника ее выполнения приведена в видеоролике (внизу статьи). Под голос ведущей будет проще погрузиться в состояние, необходимое для осознания и восстановления женского центра.
Перед началом занятия желательно сделать небольшую разминку, чтобы снять мышечные зажимы, расслабить тело и погрузиться в глубины своего сознания. Можно включить тихую спокойную музыку, которая поможет забыть о тревогах и заботах. Несколько минут посвятите тому, чтобы привести свои мысли и настроение в порядок, а уже затем приступайте к практике.
Дышите глубоко. Плавно опускайте дыхание в центр живота, а затем еще глубже, вниз. Положите руки на лоно, чтобы лучше прочувствовать тепло, которое появится в нем в процессе дыхания.
Пропускайте через лоно каждый свой вдох и выдох, с выдохами выводите из него все отрицательные эмоции, обиды, грусть, боль – все, что покрыто серыми и черными красками, все, от чего веет сыростью и холодом, сухостью и пустотой. С каждым вдохом наполняйте лоно теплом и светом, ощущайте, как оно становится мягким, живым, дышащим, любящим. Поблагодарите свою женскую сущность за самое лучшее, что она дает вам – за здоровье, любовь, красоту…
Вдыхаем свет и выдыхаем «грязь»
В первые дни во время сеанса могут появляться неприятные ощущения и чувства, желание прекратить занятие, встать и уйти. Нередко ощущается полная пустота и тоскливость, холод и скованность. Но со временем это проходит, появляется приятное расслабление и гармония с самой собой.
Практику маточного дыхания можно выполнять не только сидя, но и лежа.
Маточное дыхание лежа
Состояние
«Если ты думаешь, что мужчины влюбляются в красоту, — ты дура», — написано на следующей странице в моем блокноте. И снова 11 вопросительных знаков.
Мужчины, по мнению Эвелины, влюбляются в состояние. Состояние легкости, веселья, счастливого предвкушения, уверенности в себе. Есть везучие женщины, которые рождаются с легким характером. Всем остальным нужное состояние следует в себе вырабатывать.
Желательно — каждое утро. Идеально — в одиночестве, за полчаса до того, как встанут домашние. Помогают в этом дикие танцы в ванной под Шакиру (обязательно включить движение бедрами под названием «восьмерка», причем делать его нужно и слева направо, и справа налево), самомассаж тела банной щеткой с особым упором на поясницу, тантрические прыжки с приземлением на полную стопу, простукивание копчиком по Райху из положения лежа.
Тут Эвелина вытянулась на подушках и показала, с какой именно амплитудой следует стучать копчиком, уперев стопы в пол, — выглядело это совершенно неприлично. Ну и, конечно, интимная гимнастика.
Какие видео можно найти под хэштегом #дышатьматкой?
Под хэштегом #дышатьматкой в TikTok можно найти широкий спектр видео, полных креативности и экспрессии. Данная тенденция не имеет конкретного содержания и может варьироваться от создания оригинальных танцев и песенных каверов до демонстрации актерского мастерства и художественных произведений.
Видео под хэштегом #дышатьматкой часто являются самовыражением и формой идентификации среди пользователей TikTok. Здесь можно увидеть разноплановый контент: иногда это постановочные мини-фильмы с целью вызвать эмоциональный отклик, иногда это честные и искренние монологи о личных переживаниях и мыслях.
Важно отметить, что хотя контент под хэштегом #дышатьматкой может быть исключительно разнообразным, он обычно имеет общую черту — способность вызвать сильные эмоции и передать смысл через аккуратное использование музыки, танца, диалогов и визуальных эффектов. Видео, постоянно появляющиеся под этим хэштегом, предоставляют наблюдателям возможность заглянуть в мир различных людей и событий, а также позволяют им почувствовать эмоции и пережить их вместе с авторами видео
История и происхождение выражения
Ранее, в 17-18 веках, фраза «дышать одной маткой» использовалась совершенно по-другому, имея более исключительный характер. Она служила олицетворением кровосмешения, подразумевая близкородственные связи, как, например, между братом и сестрой.
Со временем, значение выражения медленно изменилось, и сейчас оно используется, чтобы указать на чрезмерную привязанность или зависимость от кого-то или чего-то, в этом случае — от матери. Человека, который «дышит маткой», считают слабым и неспособным выступать самостоятельно, часто принимающим решения, исходя из мнения и желаний матери.
«Вы не довели это движение до конца!»
— Девушка, которая ведет эти курсы, уж больно сосредоточена на сексе. Я понимаю, что на тренинге по генитальному массажу для мужчин (грубо говоря, по массажу причинного места) сложно не думать о сексе. Но не настолько же! Она прям дрючит девочек, которые приходят к ней на курсы: «Вы не довели это движение до конца! Обломали удовольствие своему мужчине!»
Очень агрессивно ведет себя с ними! Чувствуется, что секс она культивирует: мол, неважно, как женщина выглядит, чем она занимается и вообще, что за человек. Если умеет работать руками и другими частями тела — всё, мужик никуда не денется
А если так и не научилась делать генитальный массаж — всё, пиши пропало, найдет себе другую пассию. Я так не считаю, поэтому на подобные тренинги больше и не хожу.
Очень много женщин обращаются с искаженной энергетикой в первом энергоцентре. Энергии матки у них нарушены
Там действительно всё алое и горит, но эта энергия заблокирована и в итоге трансформируется в хищную (повышенная сексуальная потребность, почти блокируется сердечная энергия, уход в материализм). Плюс, делаются еще специально замки, запирают энергию в матке, не дают ей идти выше, а ведь именно движение энергии от матки выше трансформирует её в творческую, достигает сердечного центра, там еще раз трансформируется и поток разделяется…один идет выше к Творцу, второй делает круговое движение и спускается вниз…как раз таки открывая женские врата от сердца.
Вообще, это очень сложный процесс, гармоничное течение энергий в женщине при открытых вратах делает три кольца….одно для женщины, второе для её мужчины и детей (потому что без мужской энергии не может пройти полную трансформацию) и третье кольцо для пространства….вот тогда появляется Сияние женской гармоничной Силы….Матери.
Сегодня многие женские практики и танцы искажены, потому что не хватает знаний. Наши Предки знали это сакральное движение женских энергий и обучение девочек этому начиналось в возрасте 10-14 лет (со дня первой крови). Ведуньи Рода обучали и передавали эти знания по цепочке поколений и только та девушка, которая уже научилась управлять этими потоками и раскрыла свои врата, считалась Вестой и могла стать женой — Берегиней.
А вот те, кто не владели этими знаниями и не умели… назывались — невестами…
И на самом деле индивидуально такому научится не всегда получится, прервана цепочка…недостаточно знаний, чувствование энергий и их потоков приходит не у всех сразу, а практиковать и учиться у нас времени нет, многие просто ленятся и хотят быстрый результат 
***
Что вы думаете по этому поводу?
Есть у вас опыт дыхания маткой и успешной манифестации?
Читаем материалы по теме:
Практики | Сеансы | Обучение | ПсихологияДля новичков и среднего уровня | Для опытных практиков
Telegram YouTube ОK.ru
Реальность многомерна, взгляды на неё многогранны. Здесь показана лишь одна или несколько граней, каждая из которых должна рассматриваться как частный случай, описанный через личную призму убеждений, миропонимания и доступных знаний рассказчика в текущем моменте. Эта призма может не совпадать с вашей или существенно отличаться от общепринятых концепций, ибо каждый имеет право на свое индивидуальное восприятие реальности и точку зрения. Частное мнение рассказчика не обязано отражать другие мнения, знания, ожидания и «прописные истины», ибо истина безгранична, а реальность постоянно меняется. Берем свое и оставляем чужое по принципу внутреннего резонанса
При использовании материалов сайта ссылка на первоисточник обязательна
Влияние на молодежную речь и поп-культуру
Термин «дышать маткой» имеет неоспоримое влияние на молодежную речь и поп-культуру. Этот сленговый выражение стал неотъемлемой частью разговорного языка среди молодежи и нашло свое применение в различных ситуациях.
Молодежная речь подвержена постоянным изменениям и новым тенденциям, и «дышать маткой» стало одним из таких феноменов. Молодежь использует этот термин, чтобы описать сильные эмоции или переживания. Он стал ярким образом самовыражения и подчеркнул свободу слова среди молодых людей.
В поп-культуре также можно заметить влияние термина «дышать маткой»
Он стал популярным среди молодежных групп и артистов, которые хотят выделиться и привлечь внимание своеобразным языком. Это сформировало своеобразный словарь и стиль общения в поп-культуре
Молодежь, воспринимая сленговое выражение «дышать маткой», находит в нем что-то уникальное и отличное от стандартной речи. Таким образом, это выражение стало частью повседневной речи молодых людей и знакомой каждому, кто хоть немного следит за молодежной модой.
| Положительные аспекты | Отрицательные аспекты |
|---|---|
| Самовыражение | Нарушение норм общения |
| Широкое использование в поп-культуре | Вульгаризмы |
| Создание уникального словаря | Потеря стандартных коммуникационных навыков |
Таким образом, можно сказать, что выражение «дышать маткой» оказывает значительное влияние на молодежную речь и поп-культуру. Оно запрос на самовыражение и символ свободы слова среди молодежи. Однако, следует помнить о его вульгарном характере и позаботиться о сохранении стандартных коммуникационных навыков.
Что значит «дышать маткой» в TikTok и почему это явление стало популярным
В последнее время в TikTok наблюдается популярность нового явления под названием «дышать маткой». Этот термин может показаться странным или непонятным, но его значение становится ясным, когда разбираешься в контексте онлайн-культуры и мемов.
«Дышать маткой» представляет собой выражение, которое описывает ситуацию, когда человек проводит большую часть своего времени в комфортной и защищенной среде. Термин происходит от детства, когда ребенок находится внутри матки матери и получает все необходимое для своей жизни.
В контексте TikTok «дышать маткой» описывает ситуацию, когда человек чувствует себя уютно и комфортно на платформе, получая удовольствие от просмотра видео, общения со своей аудиторией или создания контента. Фактически, это явление отражает потребность людей в убежище от реальности, которое можно найти в виртуальном мире.
Важно отметить, что «дышать маткой» не обязательно связано с отрицательными или пассивными аспектами. Это скорее понимание того, что TikTok может служить местом для релаксации, отвлечения или даже самореализации для многих пользователей
Часто в контексте «дышать маткой» в TikTok люди создают контент, который отображает их комфорт и безопасность. Это могут быть видео, в которых пользователи показывают свои обычные домашние рутины, уютные вечера перед телевизором или другие моменты, которые приносят им радость и умиротворение.
Это явление стало популярным в TikTok благодаря своей уникальности и возможности сопротивления хаосу окружающего мира. В современном обществе люди сталкиваются с большим количеством стрессов и проблем, и «дышать маткой» предлагает им возможность погрузиться в свой маленький уютный мир, где они могут расслабиться и получать удовольствие. Это становится почти формой эскапизма и способом сохранить психическое здоровье.
В целом, «дышать маткой» в TikTok представляет собой понятие, которое объединяет многих пользователей, помогая им находить утешение, комфорт и забывать о повседневных проблемах. Это самоубежище и способ сохранить мир и гармонию внутри себя в мире, который часто кажется хаотичным и нестабильным.
Дыхание маткой
Тут все просто. Вдыхать нужно по прежнему все-таки через нос, выдыхать через рот, но представлять при этом что-нибудь эзотерическое и приятное. Например, как через матку на вдохе в тело входит золотой свет, а на выдохе выходят опять же через матку все негативные эмоции, воспоминания, обиды и тревоги и сгорают в ядре Земли.
Эвелина считала, что именно в матке у женщины накапливается всяческий негатив и дыхание — это что-то вроде регулярной эмоциональной уборки, которая способствует душевному и физическому здоровью.
Ну а как же взгляд из матки? Смертельная японская техника, сильнее, чем французский удар молнии? В целом все просто: тренированная, обожающая свое тело, счастливая и попрыгавшая утром на пятки женщина в целом должна действовать по разработанной нашими бабушками схеме «в угол, на нос, на предмет»
Только вместо носа внимание опускается в матку, а потом сразу поднимается до уровня глаз жертвы
«Но действовать надо с полной ответственностью, — наставляла меня Эвелина, — смотреть на мужчину так ради эксперимента, ради веселья и даже ради текста в журнале категорически неэкологично. Вселенная такой жесткости не прощает, и причиненная тобой боль бумерангом вернется к тебе».
Тут сама Эвелина посмотрела на меня так, что я окончательно уверилась, что она — все-таки Хозяйка Медной горы в московской версии, бессердечная волшебница, и с ней шутки плохи. А может, это просто у меня в голове помутилось тогда от запаха благовоний, точно не знаю.
Только я тогда все равно дала обещание — себе и Эвелине, — что никогда этой мощной опасной техникой пользоваться не буду. И пришлось мне пустить свое личное счастье на самотек, положиться на судьбу и купидонов — и на сегодняшний день все вроде бы все сложилось очень неплохо. Но Шакира, Райх и банная щетка по-прежнему со мной. Смело рекомендую.
Марафон желаний — о чём фильм?
Согласно замыслу сценаристов (Чаруши и Гудкова), на планете Земля есть место, откуда чаще всего отправляются запросы во Вселенную — это город Воронеж, в котором живёт и трудится маникюрщицей в салоне главная героиня по имени Марина. Несколько лет она живёт со своим парнем Лёшей и дело движется к свадьбе, но внезапно приезжает из Саратова будущая свекровь тётя Люда. Куда-то пропадает загранпаспорт, семейное счастье повисло на волоске.
Жизнь «кутикулы» (так Марину за глаза называет несостоявшаяся свекруха) рушится на глазах. На помощь приходит верная подруга Лиза Полосухина и советует воспользоваться эффективным методом по исправлению любых ситуаций под названием «марафон желаний». Всё, что нужно — это записать в блокнот 7 желаний и они обязательно сбудутся. Сказано — сделано. Желания героини крайне прагматичны: она хочет найти пропавший паспорт, духи Фражиль, поездку в Турцию, три пары нижнего белья одного комплекта и всё в таком роде. Первое желание быстро сбывается, а с ним Марина узнаёт горькую правду — тётя Люда против их брака, а Лёшечка и сам давно подумывает о другой барышне.
С горя Марина решает улететь к Лизе в «Ханты-Мансинск» на конференцию «Марафона желаний» — там все заветные мечты можно осуществить ещё быстрее — просто прикоснувшись к груди «исполняющей» желания. Путь из Воронежа в ХМАО лежит через Пулково, где собственно и происходит основное действие фильма. Вселенная «запирает» Марину в питерском аэропорту с её волшебным блокнотом и случайным знакомым, которому тоже срочно нужно лететь в Ханты-Мансийск. Через тернии задержек рейсов и тщетных попыток улететь, желания Марины (оказывается, ещё несбывшиеся желания можно зачёркивать и сверху писать новые) смещаются в пользу нового возлюбленного, и Вселенная вознаграждает главную героиню новыми отношениями с перспективой эмиграции в Италию (ну а что ещё нужно провинциалке?).
«Марафон желаний» — очень наивная, нелепая и, к сожалению, совершенно несмешная комедия положений. На протяжении полутора часов все друг на друга орут (в лучших традициях отечественных ситкомов) и иногда плачут. Главная героиня меняет шило на мыло (марафон желаний на кармологию, Лёшу на Сашу) и нет гарантии, что её так же не бросят где-нибудь на пути из России в Италию. Марина не вызывает симпатию, развитие её персонажа на протяжении фильма заключается в самопожертвовании, которое однажды уже вышло ей боком, когда она взяла кредит на окна в жениховскую квартиру. Самая практичная женщина в этом фильме это тетя Люда. Остальные и правда какие-то инопланетянки с верой в сверхъестественное.
Помимо содержания хромает также техническая сторона в плане звука: ужасная переозвучка, отвратительная дикция (половину слов не разобрать), слишком громкая музыка, из-за которой иногда не слышно слов. Актёрская игра «молодого поколения» оставляет желать лучшего. Аглая Тарасова на фоне таких непрофессиональных артистов как Маша Миногарова, Кирилл Нагиев и Александр Гудков выглядит более-менее сносно. Может на то и был расчёт, ведь как актриса дочь Ксении Раппопорт просто ужасна. Преступно поступили с Яной Трояновой — её персонажу дали огромные по объёму и вульгарные по смыслу монологи, мол, это соответствует образу актрисы, и забыли добавить туда нормальные шутки. Кирилл Нагиев был прекрасен в «Холопе». И настолько же он ужасен в «Марафоне желаний» — как будто позвали на роль случайного человека из массовки. Все «недошутки» достались Маше Миногаровой — их она отработала в кадре сольно, так как по сюжету она почти весь фильм раздаёт советы главной героине по телефону. Вообще, непропорциональность роли Миногаровой убивает суть подобных персонажей, которые буквально одной репликой способны перетянуть на себя одеяло и запомниться зрителю на долгие годы. Но Маше дали говорить, много говорить, и ничего хорошего из этого не вышло.
Режиссёр Дарья Чаруша собрала сильный в плане потенциала актёрский состав и тупо похерила его. Надо было привлечь к написанию сценария профессионалов, а не полагаться на собственную самобытность и Александра Гудкова.
Я не рекомендую фильм «Марафон желаний» к просмотру. Кроме сцен с участием Юлии Ауг смотреть не на что.
Оценка:
Итальянский шеф-повар Массимо берёт Сашу к себе на работу в обход конкурса. Марина мирится с Лизой. Саша зовёт Марину с собой
Опасения родителей
Возникновение тренда дышания маткой в Тик Токе вызвало серьезные опасения у родителей и экспертов по здоровью. Многие родители выразили свою тревогу относительно влияния этого тренда на психическое и физическое здоровье их детей.
Одной из основных опасностей, о которой родители высказываются, является риск возникновения психологических проблем у детей. Постоянное просмотр видеороликов, на которых демонстрируется дышание маткой, может привести к негативным эмоциональным реакциям у детей, таким как стресс, тревога и депрессия. Это может быть особенно опасно для детей с уязвимым психическим состоянием или уже имеющих проблемы с психическим здоровьем.
Кроме того, возникает также риск физического вреда, связанного с трендом дышания маткой. Многие родители опасаются того, что их дети могут попытаться повторить эту опасную практику сами, что может привести к удушению или другим серьезным травмам. Также существует вероятность, что дети могут использовать несоответствующие предметы или материалы для имитации тренда, что представляет риск отравления или даже пожара.
Родители также выражают опасения относительно влияния этого тренда на образование и академические достижения детей. Потрата большого количества времени на просмотр видео с дышанием маткой может отвлекать детей от учебы и приводить к снижению успеваемости и сосредоточенности на учебных заданиях.
| Родители беспокоятся по следующим причинам: |
| 1. Психологические проблемы и негативные эмоциональные реакции. |
| 2. Риск физического вреда и травм. |
| 3. Влияние на образование и академические достижения. |