Как открыть чакры для активизации женской энергии

Чакровая медитация

Это еще один способ работы с чакрами. Как выполняется медитация на чакру:

необходимо сесть в кресло, занять удобное положение

Важно, чтобы спина была прямой, а ступни были параллельны полу. Дыхание: максимально глубокое и расслабленное.
Так что напомните себе, с какой чакрой вы работаете — скоро поток энергии нужно будет направить на нее.
Приняв удобную позу, вам нужно соприкоснуться с силой Рейки (почувствовать поток энергии в ваших руках).
Закройте уши большими пальцами, глаза — указательными пальцами и поместите средний палец по обеим сторонам носа, остальные пальцы сомкните губы.
Сначала закройте левую ноздрю и глубоко вдохните правой

Вы должны почувствовать, как энергия достигла чакры муладхара,
Выдохните, затем закройте правую ноздрю и повторите манипуляцию, только на этот раз вдохните левой ноздрей.
Повторите все описанные выше манипуляции для каждой чакры по очереди снизу вверх.
Потом сверху вниз.

Как только вы идеально освоите дыхание чакрой, вы постепенно научитесь видеть каждый энергетический центр в его цвете, замечать дисбаланс и физически ощущать проблему.

В конце медитации хорошо лечь, расслабиться и углубить свои ощущения, почувствовать потоки энергии, которые циркулируют в теле.

Почему происходит блокировка?

Блокировка каждой из вышеперечисленных чакр происходит по разным причинам. Блокировку можно распознать по определенным признакам, которые также уникальны для каждой чакры.

Первая блокируется из-за страха, который женщина не может контролировать. На блокировку указывают несколько обстоятельств одновременно:

постоянные финансовые трудности;
чувство одиночества практически во всех жизненных ситуациях;
слабая активность и скованность;
постоянное ощущение себя не в безопасности.

Признаками блокировки являются постоянные стрессы, которые женщина испытывает из-за внешнего давления.

Вторая чакра, Свадхистхана, блокируется чувством вины. Существуют различные признаки блокировки или дисфункции:

постоянное ощущение чувства вины перед другими людьми или перед собой за что-либо;
чрезмерная строгость к себе;
проблемы в сексе и негативное представление о нем.

Когда она заблокирована, женщина безуспешно пытается найти подходящего партнера, но все попытки оказываются безуспешными.

Манипура блокируется чувством стыда. Женщина убеждена, что она — жертва обстоятельств и что вся ее жизнь зависит от судьбы. Она не может обрести уверенность в себе и постоянно хочет угодить и удовлетворить окружающих. Она делает это, чтобы поднять свою самооценку, но эти действия не приводят к чувству удовлетворения.

Анахата блокируется горем. Симптомы следующие: Перехват перехвата происходит следующим образом: Интерцепция прерывается следующим образом.

женщина не может обрести смысл собственной жизни;
она не чувствует себя счастливой и не умеет довольствоваться тем, что имеет;
боится сближаться с людьми.

По отношению к противоположному полу он проявляет такие качества и черты, как мстительность, раздражительность, обидчивость, эгоизм. В результате все эти черты сходятся в одной точке и приводят к разлуке.

Вишуддха блокируется ложью. Горловая чакра не функционирует должным образом у женщины:

старается всем угодить;
боится быть отвергнутой за сказанную правду;
не может отстоять свое право и свою точку зрения;
страх остаться непонятой окружающими.

Когда эта чакра заблокирована, женщина говорит слишком быстро, так что окружающие обычно не понимают ее. Аджна блокируется иллюзией. В этом случае женщина постоянно во всем запутывается, не доверяет своему внутреннему голосу, не прислушивается к интуиции и не способна принять самостоятельное решение, обдумав ситуацию.

Сердечная чакра: открытое сердце женщины

Открытая сердечная чакра олицетворяет любовь, сострадание, смирение и принятие. Она связана с эмоциональной и физической способностью женщины любить и быть любимой, выражать любовь и заботу о других.

Качества сердечной чакры

Любовь и сострадание — сердечная чакра отвечает за способность испытывать глубокую и неусловную любовь ко всем живым существам. Она позволяет женщине проявлять сострадание и заботу к другим и поддерживать гармоничные отношения.
Прощение и милосердие — сердечная чакра помогает женщине прощать и отпускать обиды и обижающие ситуации. Открытое сердце способно проявлять милосердие и дарить благословения другим, даже в сложных ситуациях.
Радостное и благодарное сердце — сердечная чакра позволяет женщине наслаждаться моментом и радоваться жизни. Она усиливает способность быть благодарной за все блага и возможности, которые приходят в жизнь.

Блокировка и гармонизация сердечной чакры

Блокировка сердечной чакры может проявляться в виде эмоционального холода, недостатка сопереживания и жесткости в отношениях. Женщина с закрытой сердечной чакрой может испытывать проблемы с доверием, бояться уязвляться и отвергать любовь.

Для гармонизации сердечной чакры женщине необходимо научиться принимать и выражать любовь, развивать сострадание и прощение, радоваться жизни и благодарить за все, что есть в ее жизни. Практика медитации, работы с энергией сердца и практика сердечного центрирования помогают открыть сердце и достичь гармонии любви в женской природе.

Самодиагностика

Понять, что чакры закрыты, можно по особым признакам.

на заблокированную первую чакру указывает:

потеря инстинкта самосохранения в виде необоснованных рисков;
неконтролируемое раздражение, гнев и агрессия;
расстройства в мочеполовой системе;
постоянное отсутствие сил.

2. о заблокированности второй чакры говорят:

потеря удовольствия от жизни;
угнетенные состояния (апатия, депрессия и др.);
сексуальные расстройства.

3. на заблокированную третью чакру указывает:

потеря уверенности в себе;
отсутствие достатка и материального благополучия;
неконтролируемая злость, ревность, агрессия;
проблемы на работе;
проблемы с органами пищеварения.

4. о заблокированности четвертой чакры говорят:

одиночество;
подавленность;
неумение проявлять любовь;
жесткость и черствость;
проблемы с сердечно-сосудистой системой.

5. на заблокированную пятую чакру указывает:

трудности с выражением своих мыслей;
проблемы с самовыражением;
конфликты с окружающими «на ровном месте»;
отсутствие творческого подхода;
проблемы с горлом.

6. о заблокированности шестой чакры говорят:

плохая память;
отсутствие способности к концентрации;
слабые умственные способности;
низкий уровень интеллекта;
слабая интуициия;
головные боли.

7. на заблокированную седьмую чакру указывает:

непонимание смысла своей жизни;
отрицание Бога;
болезни головы.

Что из себя представляют женские чакры?

Из семи чакр три играют центральную роль в накоплении женской энергии: Свадхистхана, Анахата и Аджна. Но мы рассмотрим влияние каждой чакры.

Чакра Муладхара расположена возле копчика и имеет красный цвет. Эта чакра отвечает за репродукцию, придает женщине силу и способствует деторождению. Если есть проблемы с этой чакрой, человек может ощущать недостаток жизненной силы и испытывать трудности с наступлением беременности. Когда Муладхара неразвита, женщине часто приходится играть роль воспитательницы, у нее нет возможности расслабиться и почувствовать себя защищенной. Эта чакра может быть закрыта для женщины, но в союзе с мужчиной, где она играет более активную роль в жизни, это будет компенсироваться ее энергией

Важно иметь доверительные отношения и быть открытым для общения

Свадхистхана чакра расположена непосредственно под пупком и играет важную роль для женской энергии. Это средоточие чувственности, сексуальности и любви. Цвет свадхистханы — оранжевый и отвечает за способность женщины доставлять удовольствие мужчине. Красота женщины во многом зависит от состояния свадхистханы. Проблемы с этой чакрой проявляются в организме в виде дисфункции репродуктивной системы и почек.

Манипура-чакра желтого цвета и расположена в области груди. Она ассоциируется с односторонностью и способностью получать желаемое.

Зеленая Анахата чакра, центр женской интуиции, также является местом, откуда исходят любовь, забота и нежность. Если женщина склонна к таким эмоциям, как зависть, ревность и эгоизм, это прямое свидетельство блокировки этой чакры. Закрытое состояние этой чакры делает невозможным дальнейшее развитие.

Следующая чакра, Вишудха, имеет синий цвет и расположена в области гортани. Проблемы с этой чакрой проявляются как скованность, зажатость и отсутствие способности к общению.

Аджна чакра цвета индиго помогает высвободить творческие способности. Она расположена в точке между бровями. Когда эта чакра не заблокирована, женщина чувствует вдохновение и способна творить и создавать.

Сахасрара — седьмая, фиолетовая чакра, которая позволяет женщине соединиться со Вселенной. Через нее происходит познание тайн мироздания.

Ключевая роль женской чакры в энергетическом балансе

Открытая и активная женская чакра позволяет женщине раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в своей жизни. Она способна влиять на различные аспекты жизни, включая здоровье, отношения, эмоциональное состояние и творческую способность.

Одним из ключевых факторов для открытия женской чакры является работа с энергетическими практиками и техниками, такими как медитация, йога, релаксация и визуализация. Эти практики помогают укрепить и активировать женскую энергию, способствуют гармонизации энергетического потока и открытию чакры.

Важно также уделять внимание своим эмоциональным потребностям и развивать эмоциональную интеллектуальность. Женская чакра связана с эмоциями, поэтому важно научиться распознавать и выражать свои эмоции в здоровый и конструктивный способ. Это помогает избегать блокад и негативного влияния на энергетический поток в чакре

Это помогает избегать блокад и негативного влияния на энергетический поток в чакре.

Примеры практик для открытия женской чакры:	Примеры практик для активации женской чакры:
Медитация на женскую энергию	Визуализация цвета оранжевого
Йога для женщин	Упражнения с использованием кристаллов
Художественное творчество	Работа с эфирными маслами

Регулярная практика этих и других методов позволит женщине укрепить и гармонизировать женскую чакру, что приведет к улучшению ее энергетического баланса, увеличению жизненной силы, развитию творческой интуиции и способности к самовыражению.

Чем сбалансировать чакры?

Вот эти биджа-мантры:

ЛАМ — Корневая чакра.

Биджа-мантра Лам — это очищающая мантра Муладхары, чакры жизни, которая удерживает нас на земле и связывает с материальным миром.

Повторяйте ЛАМ, если у вас мало энергии, вы испытываете финансовые трудности, страдаете от низкой самооценки, проблем надпочечников и других заболеваний, связанных со стрессом.

ВАМ — сакральная чакра.

Это очищающая мантра для Свадхистаны, которая связана с сексуальностью, удовольствием и творчеством. Открытие этой чакры откроет вас для других, придаст смелости выразить себя и принять перемены.

Повторяйте ВАМ, если у вас низкая самооценка, вам трудно раскрываться в отношениях, вы чувствуете себя неудовлетворенным сексуально или страдаете низким либидо.

РАМ — чакра солнечного сплетения.

Эта мантра открывает вашу Манипуру, средоточие личной силы.

Повторение РАМ повысит вашу способность постоять за себя, контролировать негативные импульсы и проявлять больший самоконтроль. Ваша самооценка, уверенность в себе и смелость возрастут по мере того, как вы будете использовать эту мантру.

ЯМ (ЙАМ) — сердечная чакра

Это очищающая мантра для Анахаты. Вы даете и получаете любовь через энергетический центр, который является вашей сердечной чакрой.

Повторяйте ЯМ, чтобы исцелить физическое сердце и духовный (эмоциональный) сердечный центр, а также откройте себя для безусловную любовь и сострадание.

ХАМ — горловая чакра.

Это мантра, которая разблокирует вашу Вишудху. Это физический и духовный голос, ваше средство общения с тем, кто вы есть, людьми вокруг и всей Вселенной.

Горловая чакра управляет вашей способностью выражать себя. Если она закрыта, вы часто будете испытывать разочарование, поскольку не сможете озвучить свои потребности и желания.

Вибрации от мантры ХАМ откроют вашу горловую чакру, чтобы коммуникационная энергия могла свободно течь.

АУМ (или ОМ) — чакра третьего глаза.

Это открывает вашу Аджну, которая находится в центре лба, на одной линии с центром вашего мозга. Хотя ОМ является одной из наиболее распространенных мантр и может использоваться для самых разнообразных мантра-медитаций, она особенно важна для очищения и исцеления чакры третьего глаза. Это потому, что Аджна является местом интуиции и жизненной цели.

Повторение ОМ освободит вас от духовных ограничений, которые вы наложили на себя. Вы сможете прислушиваться к внутренней мудрости и, используя ее, наметить лучший курс для жизни.

ОМ или АХ — коронная чакра

Сахасрара это венец всему, связь с божественным. Закрытая коронная чакра вызывает чувство незначительности и бессмысленности, приводит к отключению от духа (Вселенной/Источника/Бога) и чрезмерно сильной привязанности к имуществу, отношениям и физическому миру.

Повторение АХ или ОМ означает освобождение. Подумайте о том, чтобы сделать глубокий вдох, а затем отпустить его. АХ — это звук освобождения и отпускания.

Какая чакра отвечает за деньги

Вполне возможно привести состояние сексуальной чакры в норму благодаря изменению ее размеров, цвета, формы, вибрации, частоты вращения или области расположения. Но для получения видимых изменений от вас потребуется регулярно практиковать медитацию или Сахаджа йогу. Включайте во время сеансов расслабляющую музыку. Старайтесь максимально хорошо визуализировать все происходящее (цветок лотоса, имеющий шесть оранжевых лепестков).

Для представительниц прекрасного пола есть один очень верный способ, позволяющий установить, в каком состоянии находится вторая чакра, – нужно просто контролировать свои ощущения во время критических дней. Наличие болевого симптома и определенного дискомфорта указывает на то, что сексуальная чакра переполнена негативными эмоциями, обидой, агрессией и прочими, а значит, нужно начинать ее очищать и раскрывать.

Практический аспект Кундалини-йоги

В повседневной жизни йога помогает уравновесить эмоции, действия и контролировать свои мысли. Следовательно, это самый эффективный и безопасный путь для преобразования образа жизни.

Как побочный продукт от положительных перемен в эволюционном плане, в повседневности человек получает:

уверенность в себе;
улучшение личных отношений;
финансовый достаток;

жизненная энергия;
самовыражение и физическое здоровье и т.д.

И это лишь некоторые из общих проявлений этого посвящения.

Считается, что у каждого свой путь, своя судьба. Соответственно, результаты практики тоже будут индивидуальными.

Учебный практикум Майи Файнс – это готовое решение, следуя которому каждый человек может пройти этот путь в своем ритме.

Есть мнение опытных инструкторов, что некоторые части практики могут быть сложны для начинающих.

Если человек после выполнения тех или иных упражнений чувствует ухудшение настроения или самочувствия, то это значит, что его тело и ментальность еще не готовы к таким переменам.

Следует оставить эти асаны и поискать другие. Кундалини насчитывает около 2000 инструментов активизации энергии.

Чем блокируется сердечная чакра

Признаков того, что Анахата-чакра заблокирована, немало:

плаксивость,
повышенная утомляемость,
затрудненное дыхание (сдавленность в груди),
раздражительность,
обидчивость,
злость,
конфликтность,
комплекс “жертвы”,
неудовлетворенность собой,
тревожность,
одиночество (может сопровождаться неразделенной любовью),
чрезмерное желание быть симпатичным для других.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:

все сердечно-сосудистые заболевания (в том числе, самая распространенная причина смертности на сегодняшний день — инфаркт),
депрессия,
кожные болезни,
ослабленный иммунитет,
проблемы с грудным отделом позвоночника,
болезни груди (рак молочной железы у женщин),
легочные заболевания,
болезни вилочковой железы (тимуса),
проблемы с кистями рук.

Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции, испытываемые человеком по отношению к себе или людям:

злость,
ненависть,
обида,
вина,
стыд,
страх,
зависть.

Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они — нелюбовь.

Как открыть чакры самостоятельно?

Когда все чакры открыты, энергия выравнивается и становится сбалансированной. Можно ли открыть чакры самостоятельно в домашних условиях? Да, попробуйте описанные ниже техники.

Это, прежде всего, медитация на чакры и целенаправленное действие. Медитация — один из самых мощных и надежных методов, но она требует регулярности. Управляемая чакровая медитация проводит вас через этапы направления энергии туда, где организм нуждается в ней больше всего. Медитация обычно сопровождается мудрами — специальными жестами рук — и пением мантр. Каждая чакра имеет соответствующий звук — короткую мантру. Повторяя звук, соответствующий чакре, вы помогаете активизировать застойную энергию и открываете ей путь. Лучше всего практиковать 1-2 раза в неделю, но не постоянно.

Корневая чакра Муладхара

Она основана на осознании тела и ощущении комфорта во многих ситуациях. Когда она открыта, человек чувствует себя спокойно, стабильно и безопасно, «здесь и сейчас». Когда она недостаточно активна, человек часто нервничает, тревожится и чувствует себя «незваным гостем».

Как открыть чакру:

Используйте свое тело! Займитесь физической зарядкой, йогой (лучшие позы Тадасана и Савасана), прогуляйтесь по кварталу или уберитесь дома. Эти действия позволят вам укрепить силы и сбалансируют корневую чакру.
Заземлите себя! Это означает, что вы должны соединиться с Землей и почувствовать ее под собой. Для этого встаньте прямо и расслабленно, лучше босиком, поставьте ноги на ширину плеч и слегка согните колени. Двигайте таз немного вперед и держите тело в равновесии, чтобы ваш вес был равномерно распределен по подошвам ног. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Теперь сядьте по-турецки. Соедините на руках кончики большого и указательного пальцев. Пусть они соприкасаются мягко, в спокойном движении. Сосредоточьтесь на корневой чакре и на том, что она обозначает. Тихо, но отчетливо пойте звук ЛАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Визуализируйте закрытый красный цветок. Представьте себе очень мощную энергию, излучающую его: он медленно раскрывается, показывая четыре красных лепестка, полных энергии. Впустите его в себя! Ощутите это.

3 техники медитации на очищение чакр

Чтобы провести очищение чакр от энергетических засоров и получить эффективный результат, можно использовать медитативные техники.

Для этого последовательно прорабатывают все чакры, начиная с самой нижней. Во время медитации тело человека расслабляется, снимается напряжение и происходит выравнивание энергий тонких тел.

Манипуляцию проводят следующим образом:

сесть в удобной позе, чтобы позвоночник находился в прямом положении;
сконцентрироваться на дыхании, добиваясь его глубины и устойчивости;
визуализировать поток кислорода, поступающий при дыхании — ощущать, как он питает все органы при вдохе и выводит токсины при выдохе;
сосредоточиться на биении сердца, ощущая его влияние на состояние органов тела;
начиная снизу, активизировать работу всех центров;
визуализировать все чакры, ощущая их одновременное питание от земли и от дыхания;
медитация должна продолжаться от 15 до 45 минут.

Мудры

Например:

Муладхара — соединяют подушечки указательного и большого пальцев;
Сваджистана — кончики пальцев соединяют, скрестив кисти рук, ладони направить вверх, правая рука находится поверх левой;
Манипура — кончики пальцев соединить, создав из больших пальцев крест и положив руки на живот;
Анахата — соединить подушечки большого и указательного пальцев, положив левую руку на колено, а правую поместить чуть выше солнечного сплетения;
Вишудха — скрестить пальцы, при этом соединив большие пальцы кончиками;
Аджна — соединить средние пальцы, согнув остальные на верхних фалангах, при этом положить руки у основания ребер;
Сахасрара — мизинцы соединить подушечками и направить вверх, остальные пальцы сложить в замок.

Медитация перед сном

Перед сном можно провести специальную медитацию для очищения чакр от отрицательных энергий.

Для этого нужно последовательно выполнить следующие упражнения:

лечь в темной комнате и вытянуть руки и ноги, не скрещивая их;
расслабить все мышцы тела и последовательно визуализировать лучи света проходящими через энергетические вихри (для каждого — разного цвета);
через Муладхару пропустите красный луч снизу вверх;
через Сваджистану провести луч оранжевого цвета;
через Манипуру — желтый луч;
через Анахату — зеленый луч;
через Вишудху — голубой луч;
через Аджну — синий луч;
через Сахасрару — фиолетовый луч;
добиться ощущения комфорта и визуализации цветных лучей, пронизывающих тело;
направить лучи света в Землю и попросить ее избавить вас от ненужных энергий, а также дать вам силу (добиться ощущения опустошенности);
попросить Вселенную, чтобы она наполнила вас новыми энергиями, визуализируя цветные лучи в энергетических центрах;
почувствовать смешение энергий космоса и земли;
пребывать в расслабленном состоянии до наступления сна.

Короткая медитация очищение чакр и ауры

Очистить чакры и ауру можно при помощи короткой медитации, во время которой используется чакровое дыхание.

Для этого нужно выполнить следующие упражнения:

сесть в позу лотоса с выпрямленной спиной;
расслабиться и последовательно концентрироваться на каждой чакре;
визуализировать воронку нужного цвета для каждого центра, а воздух при вдохе и выдохе — соответствующим цветным потоком света;
добиться одинаковой концентрации цвета на вдохе и выдохе.

Виды работы с чакрами

В зависимости от целей, с чакрами проводятся работы разного вида:

открытие чакр с помощью специальных практик и работы над собой. Так, хорошо помогает развитие в себе самого главного состояния каждой чакры. Например, Манипура-чакра открывается благодаря радости жизни, когда человек принимает опыт, который дает ему жизнь и радуется этому опыту, независимо от содержания этого опыта;
чистка чакр медитациями и дыхательными упражнениями (чакровое дыхание, пранаяма, динамичные медитации и др.);
гармонизация чакр: приложить во время обычной медитации руки поочередно к каждой чакре. А можно приложить дающую руку (правую) на первую чакру, а забирающую руку (левую) на одну из высших чакр, например на шестую. Сидеть в этом положении, пока не почувствуете одинаковую энергетику в руках;
восстановление чакр выполнением специальных практик (асаны, мудры, Кундалини йога М. Файнс, медитации-визуализации);
активизация чакр. Обычно чакры активизируют с помощью камней, мантр, визуализации цвета, правильным питанием, ношением одежды цвета чакр и т.д.;
наполнение чакр. Как правило, чакры наполняются цветом, соответствующим чакре.

Нередко многие методы работы с чакрами являются универсальными, то есть совмещают в себе несколько направлений: очищение и восстановление, активизация и наполнение и т.д.

Самыми распространенными многофункциональными методами работы с чакрами являются медитативные практики (см. статью «Медитация на чакры»).

Вишудха Мужская чакра 5 чакра

Мужчина отдает энергию Чакра творчества и созидания

Мужчине очень важно оставить свой след в истории: реализоваться в социуме, построить карьеру, претворить свои идеи в жизнь. И, конечно же, он с большим удовольствием будет это делать для своей прекрасной дамы

Мужчина ожидает от своей женщины, что она будет поддерживать его и следовать за ним по жизни

Ему очень важно не бояться высказывать и отстаивать свое мнение в социуме. Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет

Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать

Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать.

Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.

Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.

При нарушении работы чакры: У мужчины может наблюдаться неуверенность в себе, комплексы неполноценности, самоедство, неспособность высказать свое мнение и невозможность творческой самореализации. У женщины, у которой эта чакра работает по мужскому принципу, активизируется поиск самой себя в социуме, семья, дети, дом перестают иметь для нее значение. Она слушает и слышит только саму себя, не в состоянии следовать за своим мужчиной. Рядом с ней любой представитель сильного пола будет чувствовать себя не комфортно.

По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте. Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве. А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.

Тренинг, как открыть чакры – механизм самопознания

Сядьте удобно, чтобы было комфортно и ничего не отвлекало и не раздражало. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своём дыхании. Устремляйте внутренний взгляд на первую чакру у основания позвоночника. Прочувствуйте, как расслаблен позвоночник, также расслабьте промежность и ягодицы. Дышите и направляйте свою энергию в первую чакру, наполняя её красным цветом.
Перемещайтесь ко второй чакре и также прочувствуйте то место, где она располагается – внизу под пупком, в центре таза. Наполните оранжевым цветом эту чакру, благодарите её за всё.
Переведите взгляд к солнечному сплетению и третьей чакре. Наполняйте её жёлтым цветом и ощущайте, как расходится энергия по позвоночнику.
Далее переходите к грудной клетке в её центр – сердечной чакре

Наполняйте её зелёным цветом и ощущайте, как бьётся сердце, погружайтесь в его ритм.
От сердца переведите внимание к горлу – это пятая чакра, также расслабляйте шею. Направляйте своё дыхание в это место и наполняйте его голубым цветом.
Далее перемещайтесь к центру между бровями – к шестой чакре

Полностью ощущайте свой мозг и наполняйте его синим цветом.
Последний энергетический цент находится на макушке – это седьмая чакра, наполняйте её фиолетовым цветом.

Такой тренинг позволит погрузиться в изучение себя и своих эмоций, ощущений, изучить энергию, открыть чакры и зарядиться позитивом, пробудить силу духа. И женщине и мужчине необходимо осознавать свою роль в обществе, быть индивидуумом и одновременно создавать гармонию в отношениях.

Что дает открытие чакр для женщины?

Женские чакры являются средоточием мощной и древней энергии. Раскрытие энергетических центров дает возможность представительнице прекрасного пола впустить эту энергию в свою жизнь.

Чакры женщин в сбалансированном и активном состоянии открывают путь к счастью, здоровью, успеху и любви. Работа с энергоузлами полностью меняет человека и всю его жизнь в лучшую сторону.

Меняется внешность, улучшается здоровье, как физическое, так и психическое, даже отношение к миру и окружающим становится другим. Совершенствование работы женских чакр помогает подключиться к энергетическому потоку, принять Божественную энергию.